Обычно утром разные каши ( гречка, перловка, овсянка, манка) на молоке или творог со сметаной и каким-нибудь фруктом. 2 раза в неделю кушаю супчики. Шоколад обычно ем до обеда( без него никак не могу). Иногда позволяю себе выпечку. Мясо ем много, но не жареное, а запечённое или варёное. На ночь кефир или ряженка). И перекусы за день, орехи, фрукты, сухофрукты, овощи). Но я не идеал в питании).
Снежана·
Мама дочки (1 год), беременна (14 нед.)
Все то что было и до беременности. Кроме пива )))
Анна*·
В ожидании первенца
Все что хочу.
Елена·
Обычно утром разные каши ( гречка, перловка, овсянка, манка) на молоке или творог со сметаной и каким-нибудь фруктом. 2 раза в неделю кушаю супчики. Шоколад обычно ем до обеда( без него никак не могу). Иногда позволяю себе выпечку. Мясо ем много, но не жареное, а запечённое или варёное. На ночь кефир или ряженка). И перекусы за день, орехи, фрукты, сухофрукты, овощи). Но я не идеал в питании).
рогова анна·
В ожидании первенца
@helen1788 сколько набрали к своему сроку ?)
Елена·
@cheremuha376, +1 кг
рогова анна·
В ожидании первенца
@helen1788 ого )
Елена·
@cheremuha376, ну я изначально не хотела много набирать, главное, что малыш своё набирает)
Ксения·
В ожидании первенца
Все что раньше еда, то и ем