Девочки, чьи детки на гв, подскажите что вы едите и готовите себе ? На многие продукты у ребенка диатез на лице, я уже не знаю чем разнообразить свое меню, надоело все одно и тоже😑 молочкa нам не подходит совсем..
Комментарии
@cemmi, сахар добавляю в чай и печенье овсяное 😬
Если пьете,чай в пакетиках,отменить его.Мою дочку на него сыпало.Колбасу убрать.Сахар.Может вы печенье какое то едите,и на него сыпет.Напишите что кушаете каждый день.
Когда поняла, что у дочи не цветение, а аллергия, я оставила в меню гречку, индейку, яблоко, грушу, банан, кабачок, картошку. Дальше каждые 2 дня новый продукт и веду дневник . Молочку исключала на месяц, ничего не поменялось, ввожу обратно потихоньку. Сейчас мой рацион включает (помимо первого списка) рыба белая, овсянка, хлебцы, перец болгарский желтый, салат айсберг, кунжут, творог, морковь, гречневая лапша вроде все, казалось больше))) но ощущение, что все разнообразно тк делаем разные блюда, например фаршируем перец рисом и морковью. А из овсянки и банана выходит печенье не хуже магазинного) вообще выпечка из овсяной муки с заменой яйца половинкой банана очень радует)))
Я заметила,что на сладкое у нас,а мне как назло хочется.
А так все кушаю, кроме сильно запретных аллергенов
Меньше сладкого есть,.. у нас так же было , но ограничела себя от сладкого на период ГВ...
@aminag вот пожалуйста,может на сахар и печенье.Чай в пакетиках тоже исключить.