К вопросу о том, почему нельзя верить всему, что пишут в интернете. Когда анализ показал анемию я решила погуглить продукты богатые железом. И вот что из этого получилось :)
@katerina0107 кстати, мой педагог в универе всегда говорила :"Девочки, витамин есть немного в яблоке в первые 30 дней после того, как сорвали с дерева. А, в принципе, яблоки -это только газы "(с)
@annetta_1, тоже смотрела как то Малышеву,она там сравнивалась что полезнее красное или зеленое яблоко.В итоге они вообще не полезны оба.Типо там полезных веществ настоооолько маленькая доза,что можно и не считать полезным продуктом,толку никакого