Девочки кто сидит на диете Дюкана? что вы кушаете?

Ya sidela: otvarnoe myaso, dow eti ela, potom iz ovsyanki i 0 % tvoroga xleb sebe qotovila , pomidori ogurci, 0,3% yogurti raznie pokupala, sir , grechku

Ya siju 💪🏻

@rasulova__g у тя страничка в инстаграмм да?

Agas @aisha975, to toje sidiw? Ili xochesh?

@rasulova__g я хочу смотреть что ты кушаешь😄

@rasulova__g у меня нет странички. но я м подруги зайду

@aisha975, ne imeyu vvidu na diete?

@rasulova__g я хочу с завтрашнего дня

@rasulova__g завтра начинаю

@aisha975, nachinay kuway tolko belok. Po nachalu ne mnogo trudno pervie dva dnya potom legche i otrubi ovsyanie prinimay chtob zaporov ne bilo

@rasulova__g на сколько уже похудела? как тя найти

Я новичек только завтра перехожу на вторую фазу, dieta__dukana

@rasulova__g можешь скрин скинуть. тАм много с таким ником

Так я 5 дней держала потом сорвалась за эти 5 дней -3 кг. И вот уже 7 день на белковой но еще не взвешивалась

@paki_xalilova qrecku mojna?

@narabb oy tocno ne znayu, dumayu da