Как я ни стараюсь не получается уложить моего полуночника спать хотя бы в 23!! Глаза натирает около…

Свет не включайте

И не разговаривайте с ним

Такая же беда))

Не давать засыпать, поддержать ещё час и спать)) как вариант

Во сколько он спит последний сон и сколько по времени? Вообще, какой у вас режим?

@verochael

8 утра подъем.

9 каша.

10 игры.

11 гуляем и спит.

13:30 дома просыпается

14 обед.

15 игры.

17-18 (если захочет) сон.

19-20 подъем и снова игры.

22 ванна.

22:30 кушает перед сном. Варианты вечера с 18 часов разные)

Не пробовали на последний сон класть в 15:30-16? Я попробовала бы корректировать первый сон, чтобы на второй уходил не позже 16:30, тогда все должно стабилизироваться 🤗

@verochael первый сон меньше?

спасибо! Сейчас попробую уложить ! Как раз устал)

А первый сон на улице я специально долгий делаю...)

@elenka2209 мне нравилось, что он на груди засыпал. В кроватку положила и спит. А тут последние два дня как будто Шило поселилось в подгузнике😄

Просто получается потом большой промежуток и он поздно ложиться на второй! Поэтому вечером он совсем поздно ложится. А Вы попробуйте немного сократить первый, зато он будет хотеть раньше на второй и все подтянется и выровняться все сны и уход в ночной

@verochael спасибо! Попробую)