Девчули, что делать, чтобы увеличить лактацию?? Понервничала, молочка мало стало(((
пить больше тёплой воды, таблетки апилак или лактогон, чаще прикладывать ребёнка к груди (желательно и ночью, ночью лактация лучше). Чай с молоком, сгущёнка....
Смешно, но - успокоиться)) теплый душ, теплый вкусный чай и прикладывать почаще ребенка. Все наладится. (Да и еще 1 неделя всего, лактация только устанавливается)
Видео Нины Зайченко посмотрите!!! Они мне помогли когда были такие же мысли...