Девочки, красавицы, с праздником!!! Будьте любимы))) 🌷🌷🌷
Наш рацион сегодня #NNdiet 👩🏻🌾✍🏻:
8:30 ГВ
10:30 кус-кус (2 сл в сухом виде) с яблочным пюре, черникой, льняным маслом.
12:00 ГВ
15:00 омлет из 1 яйца с 3сл молока и брокколи, пармезаном. Овечий творог 150г, инжир
18:00 1 банан, 10 виноградных ягод, 1 киви, 7 ягод малины, 1 чернослив
20:30 тыква (сквош) с курицей и розмарином, лим сок, тыкв масло, овечий йогурт 100гр.
Привет девочки, вчера так сильно болела голова, что ничего не смогла написать, сегодня лучше, но всеравно давит как-то🤕 Наш рацион вчера✍🏻👩🏻 🌾: 8:30 ГВ 10:00 овсянка с бананом и кокосовым маслом, 1 финик, 120 гр овечьего йогурта 12:00 ГВ 15:30 пюре из фиолетового батата(готовила на пару) с индейкой, пармезаном и не много сливочного масла 18:00 1 манго, 1 киви, 11 средних ягод черники, 5 больших ягод малины, 100 гр творога 20:00 вчерашний супчик 20:45 ГВ #nndiet
Привет, девочки🤗 Наш рацион сегодня #NNdiet 👩🏻 🌾✍🏻: 8:00 ГВ 9:15 киноа триколор с яблочным пюре и льняным маслом 13:00 ГВ 15:30 био картофель на пару с куриной грудкой, ананасовым соусом, тмином, папкирой и олив маслом 17:30 творог 100гр, 1 банан, 1 слайс чедара, 10 маленьких виноградных ягод, 5 ягод малины, пару ломтиков ананаса. 20:00 морковь запечённая с корицей, немного лим сока и олив масло, овечий йогурт с 1:4 авокадо 20:30 ГВ P.S. А как вы относитесь к советам хебаммы?
Ещё раз всех с праздником♥ Наш рацион сегодня👩🏻 🌾✍🏻: 8:30 ГВ 10:00 омлет прихваченный на медленном огне на кокосовом масле с молоком, базиликом и когда не много остынет присыпаю пармезаном, как снек 1 чернослив 12:30 ГВ 15:00 300 гр супа (индюшиный бульон, индейка, морковь, лук, сл картофель), кусочек ржаного бездрожжевого хлеба, 7 крупных ягод малины, 12 средних ягод черники 17:30 ГВ 18:00 100 гр творога с 1 чл мёда, половина манго, 1 банан, 1 киви, 1 инжир 20:00 тыква сквош с 1 порционным брусочком шпината и 1 не большой зубчик чеснока, все приготовлено на пару, несколько капель олив масла, после того как не много остынет добавила сыр чедар, 120гр овечьего йогурта. 20:45 ГВ P.S на фото добавка) #nndiet
Доброй ночи) Получаю очень много сообщений и это не может не радовать🤗 Наш рацион сегодня👩🏻 🌾✍🏻: 7:30 ГВ 9:30 амарантовая каша (2 ст л в сухом виде) с грушей (на пару), миндальное масло. 11:30 ГВ 15:00 (фото) омлет из 1 яйца с молоком (3-4 ст л), брокколи (предварительно приготовленное на пару) с олив маслом и пармезаном; творог 150гр 18:00 половина манго, 1 банан, 1 нектарин, 12 средних ягод черники, ГВ 20:30 запечённый кролик со сливками и тыквой сквош; овечий йогурт 120гр 21:10 ГВ #nndiet
Что вы кушаете примерно нашего возраста. Николь уже на 90% прикорме. Грудь только ночью. Вчера не знала чем кормить ребёнка. 7 подьем гв 8:00 каша рисовая на молоке и пару лодек фрукт пюре 10-11 сон 11:30 ,творог +вода 13:30 тыква с желтком+кусочек сливочного масла 14-16 сон 16:30 фруктовое пюре 130г, вода 18:00 она хотела кушать и я ломала голову что ей дать . В итоге дала сок+Печенье 20:00 кефир 21 спит Вот что ей дать в 18???????сок каждый день не вариант. Даю вообще раз в неделю и разводу водой. Натуральный состав в агуши и Ник пьет только яблоко-шиповник
Milana Li·
Мама дочки (1 год)
@darina_lp, спасибо, немного пропала, но скоро вернусь!!!)
Дарина·
Мама дочки (1 год)
@milana4, добрый день! Вы больше не пишете свой рацион дня? Очень интересно было читать!
Milana Li·
Мама дочки (1 год)
@svetlana-g, 😘😘😘😘
Светлана·
Мама двоих (младенец)
И тебя с праздником весны!🌹🌹🌹
Milana Li·
Мама дочки (1 год)
@gerstina, взаимно🌷🌷🌷, спасибо)
julija·
Мама четверых детей
И вас с доченькой, с праздником, всего вам самого наилучшего🌷🌼🌺🌻🌹🏵💮🌸💐