Девочки , нужен совет! Запланировала заранее завтра начать ходить на аэробные и силовые занятия. Купила абонемент и завтра первое занятие , а сегодня начались месяки ( Как вы думаете можно ли идти или лучше не нагружать себя?
Комментарии
Можно. А тренера как вы думаете занимаются изо дня в день по несколько часов. Я всегда хожу
Нет, если бы вы уже ходили, а так первый раз сдохнете там в самом начале
по моїм спостереженням в ці дні виносливість організму в рази більша, згодна з тим, що все індивідуально, я тренування не припиняла, і на самопочутті це не відобразилося ніяк.
Смотрите по самочувствию, если Вы бодрячком - можно, а если погибаете - категорически нельзя. И пресс нельзя грузить
В принципе можно заниматься, но на пресс нельзя давать нагрузку. Лично я когда занималась, старалась 3 первых дня не тренироваться)
Тут все индивидуально,смотря как вы переносите этот период. Есть, что с болями и никакие физнагрузки не в кайф. Я б пошла, я даже не ощущаю и забываю, когда они идут...
Отменяете ли занятия?
Вы отменяете занятия день в день?
У моих сегодня логопед , а муж предложил на сапах
Мне уже стыдно отменять занятия 😶🌫️
#путь_фотографа
P.S. в комментариях скрины с шикарнейшей лекции по стилизации фотографии.
Иногда я люблю Питер. Например, вот за такие моменты:
ссылка
3 дня бесплатных занятий в фотошколе для всех желающих. Сижу довольная на занятиях.
Кстати, регистрация открыта и вы еще не много пропустили. Успеваете прийти. Занятия сегодня до 21 часа и завтра с утра и до ночи.
Во сколько можно включать ребенку Синий трактор: опыт мам
Начала включать малышу синий трактор (мин 15 в день, когда чем-то срочным занята, а он капризничает)
Во сколько вы включили своим?
На какие развивающие, спортивные, творческие занятия/секции вы начали водить своих сыновей в 3-4 года? И почему выбрали эти занятия ?
Как Джиллиан Майклз помогла мне похудеть?
Я не верила, когда сестра говорила мне начать.
Включив видео и начав заниматься, я не верила Джиллиан, что она говорит, что тело начнет меняться после первого занятия. Казалось бы- такого не бывает.
Бывает.
Три дня занятий и мой ненавистный вес пошел вниз 👇 🤞🏼✊🏼
Теперь главное ввести себе в привычку эти убийственные 25 минут каждый день.
Девочки. Кто худеет и не худеет. Пробуйте Джиллиан Майклз✊🏼
лично мне просто неприятно заниматься, когда там льется....противно даже.