37 нед 5 дн
ПДР 24.03
Вес ребёнка уже 3100
С 32 нед ограничила себя во вкусняшках, ем только белок и овощи, вечером практически голодный ужин. В ЖК сказали устраивать разгрузочные дни и сидеть на диете, чтобы вес ребёнка не прибавился.
Пожалуйста посоветуйте какие-нибудь диеты и что кушать в разгрузочные дни.