@karinaeva, дома ванна помогает,а лучше бассейн,я не хожу срок такой что боюсь что б не перевернулась малая ,а зарядку делаю но ту которую хочется (выгнуть спину,или резко нагнутся)увы нельзя

@nessa01, вот и я такое слышала ,что не поможет ..а вы зарядку делайте или в бассейн ходите ?я все время за рулём ещё и в конце дня уже ужасно больно,от этого работоспособность уменьшилась 😬дома вообще нечего не могу делать ,даже стоять больно ...

@karinaeva, когда я пожаловалась на боли в спине мне моя г сказала что если выше поясницы то бандаж не поможет,эго нужно носить когда боли в пояснице или ребенок низко лежит,вот так я хожу и мучаюсь ( так как болит под лопатками

Мне врач посоветовал "Алком"2012. Она меня померяла и сказала какой нужен размер. Купила, пользовалась один раз, но спине гораздо легче.

Анита пояс( он стоит своих денег ) В 26 недель его приобрела и до сих пор ношу и довольна . Многие девочки и в Прегги продают

Я купила обычный, главное с размером не прогадать 😁