Мамочки деток в возрасте 1,4-1,6 напишите, пожалуйста, ваш режим. Во сколько подъем, дневной сон и отбой? Мне абсолютно не нравится наш режим, нужно его как-то менять. Всегда было все хорошо со сном, а тут сын ну очень много бодрствует. Спасибо всем откликнувшимся.
Комментарии
@elenka2209, у нас просто дневной сон обычно только час составляет, максимум 1,5 часа. Может подольше гулять тогда, чтобы бегал, играл немного на улице.
А так, возможно это временно у вас, скоро наладится режим. Что-то вроде скачка развития
@maximova_m по-разному, от 1,5 часов до 3,5. На ночной сон это не влияет. Пробовала уменьшать дневной сон, не помогло. Помогло только однажды не спать днем вообще, но это не дело, детки должны днем спать. Уснул тогда в 21
@elenka2209, а днем он у вас сколько спит?
@maximova_m да, я тоже это знаю, вечером мы начинаем игрушки собирать, книжки собирать, максимум тишины и спокойствия, ничего не помогает ((( думаю, пойти на развивашки, может начнёт уставать от общения, занятий
@elenka2209, если носится и прыгает, может и устал, но перевозбудился, от этого и заснуть тяжело. За час-полтора до сна лучше с ребенком не играть в активные игры. Может, лучше посидеть, посмотреть книги или рисовать
@elenka2209 гуляем 1 раз, на оазвивашки не ходим) дома играем)
@maximova_m да у нас также. И раньше все было ок, а сейчас я вижу он носится, прыгает вечером как будто вообще не устал.
@elenka2209, гуляем обычно 1-2 раза в день, бегает сама. В развивашки не ходим, занимаемся дома понемногу. Через день после 7 вечера купаемся. Но мы такой режим с первых месяцев выстраивали, никогда практически от него не отклонялись
@mamaarini100815 @maximova_m @mama_di2015 девочки, а вы ходите может на развивашки, сад, может гуляете по 3 раза? Мне кажется, сын не устает
Подъем в 8-9, тихий час в 13:00-14:00 (спим один раз часа три), отбой на ночной сон 21:00-22:00
Мы встаем в 7-7.30, дневной сон в 12-13, на ночь укладываемся в 20 уже
@atlaskina у нас тоже сбился, а так хорошо было (((не знаю теперь как быть. Вроде всё также делаем, а никак
У нас режим сбился и он мне не нравиться как вернуться к прежнему незнаю 😌просыпаемся в 9-10 ложимся 23-00, тихий час 1-1,5 а иногда вообще без как сегодня вот только уложила
@mamaarini100815 вот у нас похоже, только засыпает в 00
Просыпаемся в 9, днём спим с 13-16(-+30 мин) ,засыпаем в 22
Да не за что)