
Привет, девочки🤗
Наш рацион сегодня #NNdiet 👩🏻🌾✍🏻:
8:00 ГВ
9:15 киноа триколор с яблочным пюре и льняным маслом
13:00 ГВ
15:30 био картофель на пару с куриной грудкой, ананасовым соусом, тмином, папкирой и олив маслом
17:30 творог 100гр, 1 банан, 1 слайс чедара, 10 маленьких виноградных ягод, 5 ягод малины, пару ломтиков ананаса.
20:00 морковь запечённая с корицей, немного лим сока и олив масло, овечий йогурт с 1:4 авокадо
20:30 ГВ
P.S. А как вы относитесь к советам хебаммы?
Вааау... конечно Вы питаетесь очень вкусно и правильно... буду тоже смотреть и брать с Вас пример
@infi, мы на ГВ и жирнее молока в Ее рационе ничего нет, 200 гр это большие порции? И в предыдущих постах, много раз обсуждалось то, что иногда сьедает все, иногда нет) а какие порции у вашей девочки?
@milana4, лично моё мнение, вы слишком жирную пищу даёте и очень огромные порции .
@svetlana-g, ты права))) что-то я зависла на этой теме)))
А чего ты напряглась? Если на целую порцию 200 гр, то разве чайная ложка масла это много? Или именно рапсовое тебя смутило? Что с ним не так? А по поводу докорма это личное дело каждого. Многие дают запивать молоком еду, особенно если ребёнок мало съел, типа чтоб голодным не остался))) Моя до сих пор ест только 3-4 чайные ложки со всеми плевками и размазываниями... и я её докармливаю, просто не сразу, а через минут 15....
@milana4 да, согласна, я тоже придерживаюсь такого мнения, что до года - это знакомство с пищей. И что такой прикорм, как выше появился в 20 веке, чтобы обеспечить женщине быстрый выход на работу и прекращение кормления. Но он очень популярен у педиатров, ещё педиатрический называется. Есть ещё предписания быстро довести до 160 грамм или около того порцию.
@natali_e, просто в моем понимании до года мы знакомим ребёнка с пищей, а после уже пытаемся накормить. Есть такое правило 4 дней, этого более, чем достаточно, для выявления аллергии и адаптации кишечника. А из-за длительного введения, очень часто в дальнейшем происходят отказы от этих продуктов.
@milana4 а, ну это вроде традиционно так вводится прикорм. Считается, что голодный ребёнок съест скорее, чем после молока/ смеси. А цель же в традиционном прикорме именно накормить, а не просто познакомить с едой. А как долго ты считаешь нужным вводить продукт?
@natali_e, меня смущает практически все(((( рапсовое масло, ещё и таком количестве, что докармливать нужно после прикорма, а не до, что вввод продукта 7-10 дней😱
Тебе однозначно нужно открывать свой ресторан, такой творческий подход 👏🏻👏🏻👏🏻ананасовый соус
@milana4 я бы всецело не стала слушать, ну вот моя мама троих вырастила и что все что она скажет истина?да и она не лезет по всему с советами, я могу прислушаться, что-то подцерпнуть, но опять же все перепроверю, вообще мне кажется есть мама, ребенок, интуитивная связь, конечно, можно изучить все и выбрать для себя подходящее, опять основываясь и доверяя своему чутью, ложками я точно ввод прикорма не мерила🙈все дети разные и сколько едят нельзя же для всех нормы точные написать😃хебамма была нужна только первую неделю в других вопросах😊
@milana4 а что именно тебя смущает? Хебама, конечно, не истина в последней инстанции на тему прикорма. Тем более есть столько разных вариантов, в основном с быстрым увеличением количества пищи, чтобы быстро заменять кормления и к году закончить ГВ. Это нормально ещё с указанием, сколько съест))
У нас была хебамма, я ей задавала кучу вопросов, она вроде все ответила, в итоге у нее перед родами почти не получается и нам приходится искать другую,,так вот та от многих советов первой в шоке была, первая совсем молодая была, хотя не в этом суть, просто от зебаммы зависит, нам вот потом она очень помогла и если вопросы возникали в вотсапп писала с фото, она помогала😃
@milana4 ок, поняла... а что это можно фото? Просто первый раз слышу...😉
@svetlana-g, я не знаю как его вообще готовить, сама наваяла))) ананас, не много воды и на медленный огонь, как только ананас станет мягким, взбила блендером и опять на огонь до загустения)) потом туда меленько грудку порезала)
А про хебамму - смотря какая хебамма. Если я в нескольких вопросах с ней совпадала, то уже доверия больше было. А так уже свой опыт был)))
Опа, ананасовый соус! Расскажи, что такое и с чем едят? А главное - как готовить?😋




О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
А давайте обсудим тему: «рожать в 40+ поздно». Что вы думаете? Есть три основных критерия, которыми мне, в мои 46 будут тыкать я полагаю, вслух или про себя:
1. «Ты уже старая и как ты пойдешь в 60 на выпускной, твоей дочке будет стыдно иметь такую старую мать»
2. И в «40+ здоровье уже не то, ты непременно ты рассыпешься, развалишься, не сможешь вставать по ночам и бегать по площадке»
3. «Чтобы воспитать в 40+ нужны деньги, нужно успеть всё дать, а тебе уже на пенсию скоро»
МОИ ОТВЕТЫ НА ЭТО 👇🏻...

Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...

Умоляю — В ТОП! НАЙДЕН МАЛЫШ!
Вдруг найдутся родители/соседи, кто угодно, кто узнает малыша!
Вторые сутки мы не можем найти родителей мальчика.
22 апреля 2023 года на пункт полиции поступил звонок около 15 часов, что на детской площадке по адресу: ул. Марии Рубцовой, дом 1 (внутренний двор) найден мальчик около 2 лет. 📍ХИМКИ
К сожалению, мальчик не умеет еще говорить, поэтому, как его зовут, сколько ему лет, как зовут его родителей — узнать невозможно.
Мальчика забрала полиция и сейчас он на...


Когда там дети начинают спать всю ночь🙈
У кого с рождения спят и тп, не пишите, пожалуйста)) не надо мне сыпать соль на рану.
Просыпается 1-3 раза и рыдает 🙈
Сначала думала закончу гв - заживем, нет не вышло 🙈
Режим четкий, гуляем много, мультики не смотрит. Ну что ж такое 😔
Подъем 6:30, сон 1,5 часа дневной, в 22:00 вырубается в ночь.
У невролога были, такой ребенок.
У кого было похожее, когда сон наладился?
Как мы случайно улетели в топ, если кого-то случайно пропущу, всем спасибо за советы ...
Вааау... конечно Вы питаетесь очень вкусно и правильно... буду тоже смотреть и брать с Вас пример