Девочки, если кто знает, подскажите эффективные методы похудения, кроме спорта?! Может какие…

Средства все эти вредны и потом вес может вернутся. Лучше диета, а вообще правильное питание

В первой половине дня углеводы, во второй белки

Не жрать 😂

Самое простое забыть про простые угли, то есть сахар, конфеты, торты, булки.

Исключить картошку и макароны

@juli9989, а вы семена льна мололи или нет

@juli9989, а когда его пить, утром или вечером?

Правильное питание, питьевой режим, антицеллюлитный массаж

Правильное питание по Екатерине Миримановой! Проверено 100% работает 👍🏻

Энерджи слим , хорошая программа , рассчитана на 25 дней , можно скинуть 8-10 кг 👍🏻👍🏻👍🏻