@mariella8 я заскриню Ваш рецепт даже,обязательно попробую!

Мне как и вам ничего не помогало, да и никакой чистки не было во всех 3 бер. А помогало: курага 5-7 шт отваривать минут 15 примерно в 1 ст воды, чуть остудить и выпить водичку и саму курагу. Результата долго ждать не приходилось, минут 20-30. После родов тоже пила

Подсолнечное масло на тощак

Девочки, клизму беременяшкам делать нельзя!!! В роддоме тоже клизму не делают и давно, по протоколам безопасного материнства. Дюфалак отличное средство, но работает только если вы будете выпивать достаточное количество жидкости в течении дня.

@zzariko, да ладно))) тут у всех одни и те же проблемы 😂

некоторые советут с утра холодную воду. Или на ночь выпейте кефир, ряженку. На ужин борщ вам в помощь.

@kotopesik
привет!!!Жаль здороваемся под моим таким замечательным постом!)

И литра 2 воды в день:)💦💦💦

Льняное масло попейте, столовая ложка с утра натощак

Сделайте клизму теплой водой. Уж лучше заранее очиститься , чем во время родов.

На ночь лучше,утром победите в тт

Дюльколакс ещё можно,сразу 2выпейте

Надеюсь поможет ✊️

Чернослив попробуйте

@kima557 завтра утром выпью как Вы говорите!!!спасибо !

Дюфалак с утра натощак надо пить. Запивать стаканом воды. Только так подействует