Всем привет!😊Я знаю, что вы все знаете😜,а так как я новоиспеченная мамочка и для меня так много нового и неизведанного, то буду мучать вас вопросами! 🙈😂 Хотелось бы узнать, что точно можно кушать в первый месяц после родов? А то паровые котлеты, гречка, овсянка, печёные яблоки😬 и бульон уже надоели за неделю!😱😱 Кайфую только от чая и сухарей! Интересует такая еда, чтоб не было коликов у малышки и чтоб я могла норм в 🚽 ходить!😇 Ну и конечно, чтоб не вызвать аллергию! Заранее спасибо 🌸💋
Лучший комментарий
Комментарии
Ой. Это все так сложно. Первый месяц я на строгой диете сидела. Но живот нас мучает и сейчас, поэтому все не ем. Но уже расширила рацион и поняла одно: живот болит не от еды моей. И кстати нам печёные яблоки не пошли...так что тут надо на реакцию ребёнка смотреть
Колики не от еды зависят. Постепенно водите один продут в три дня и смотрите на реакцию если все ок, то ешьте на здоровье )) Я где-то за месяц все вела, была счастлива я и ребенок. )) все ела и жидкое и овощи и все фрукты, тогда было лето, потому ела все сезонные и море продукты и латте и шоколада немного хорошего, немогла отказаться от лимонада. Вообщем все что хотела кроме фастфуда и чего-то вредного.
Бублики, печенья Мария, сыр твёрдый- все крепит ( вас я имею введу).
Я на диете и сидела не сидела ,разницы- 0
Можно кушать все!
Только аллергены уменьшить
Я до 6 месяцев на диете была, но и сейчас капусту нет и бобовые тоже
практично з перших днів їм все..все натуральне...ніякого копченого і сильно соленого чи перченого не їм ...в перших два тижні ї ла навіть кусочок риби червоної і ікру...все норм...головее дивитись на реакцію дитини..я навіть шоколад деколи їм😃
Все индивидуально. У моего ребёнка на курицу страшная аллергия. Так что надо пробовать по чуть-чуть и постепенно расширять рацион. Кто-то ест все и никакой реакции, кто-то съест жареную отбивную - все, капец.
Я две недели мучалась диетами, а потом как наелась борща и все нормально, и с тех пор ем все, ограничение это майонез, чеснок, торты и горох. Белокочанную капусту заменила пекинской и все ок, ни сыпи ни реакций серьезных нет. А от колик пьем вдвоем укропную воду
Ну по началу строгая диета, я ела только курицу ( тушила с овощами, делала битки, котлеты, на пару готовила), картошку и каши. Печёные яблоки и сгущёнку. Так хотяб первый месяц Надо потерпеть. Потом можно будет по чуть чуть всё пробовать и смотреть реакцию ребёнка
Ну мой вам совет пока в вашем возрасте ещё придерживаться такой же диеты)я до сих придерживаюсь а если ввожу что то новое то малыху мучает животик
Это у каждого индивидуально. Добавляете продукт и см отрите на реакцию ребенка
В вашем возрасте ела тоже самое что и вы+ творожная запеканка, ленивые вареники.
Позже начала расширять меню. Хотя и сейчас очень ограничиваю
@innkognito, @reggi2888, @leska85, @madam777, @tm_nadia, @tina911, @yana_sh8, @businka187, @irsin91, @zebra7, @mama_rosi, @maryanka2, @mam257, @kitti1, @happy_katya, @natasha1610, @rusalina08, @anastasiia_shulyak, всем огромное спасибо за советы!😘😘😘 Будем что-то решать😇