Приветик, может у кого было такое, в общем болит ступня, как будто потянула сильно, хожу хромаю((( если долго хожу, то сильно начинает болеть. Мазь не помогает. Чего делать, как быть, с чем может быть связано?
Спасибо за ранее!
Для особо сердобольных сообщаю - к врачу записалась!!
Комментарии
Посмотрите в интернете, у беременных часто бывает плантарный фисциит.
Отлично помогогает в этом случае удобная обувь, ортопедических Стельки, тенисный мячик, или бутылка (массаж) , и впнночки с солью
Попробуйте эластичный бинт пока,чтобы не распухла ступня. И попробуйте ещё себя немного промассировать, только жалеть себя там лучше не надо. Мне такие манипуляции помогают до посещения врача, ещё если есть мазь с ядом кобры, то тоже неплохо, только не знаю можно ли её беременным
@yan_y, иногда поднывает когда лежу, а в основном когда хожу или вращаю ногой(( на мысок вообще встать не могу - ступня как бы сама не дает согнуть
Только при ходьбе болит? Если да, то потяните на себя за большой палец. Это иногда позволяет вправить что-то там . Ну, не резко и не сильно а потихоньку
@vikanevika, по описанию похоже на боль когда я подвернула ногу и дополнительно выбила что ли какой-то сустав. Врач что-то покрутил и вправил и все прошло через день. Насчёт бинта поддерживаю !!! Так и болевое ощущение меньше будет и скорее всего не даст опухнуть )