ПП-десерт☺ запеченные яблоки с творогом,медом и корицей😋😋😋

Вкусно?

@tasya56, а я пробую на пп сидеть,а то скоро лето,а мой лишние 6 кг на месте

@kantemirova, ой очень,даж не думала что можно обходиться без шоколадки,тортика😂

@olga231, надо попробовать, а то я сладкое ем тоннами)))

@tasya56, эх везет,я 56🤦🏽‍♀️

@tasya56, а какой у тебя рост?

@olga231 я тоже 56, а рост 165, тоже мечтаю сбросить 6 кг, а они никак блин не хотят уходить. давайте хотеть вместе 😊 желаю, чтобы к лету мы точно их сбросили 😊

@anytka120384, у меня 164 рост😊давайте🙏🏽что предпринимаете для похудения?

@olga231 стараюсь меньше есть. жирное, жаренное не ем. вот единственное, очень тяжело даётся борьба с выпечкой, так тянет на мучное, не знаю, что делать с собой. который день хочу устроить разгрузочный день типа одну гречку кушать и кефир, но никак не получается, силы воли не хватает. а вы что делаете? ещё хочу на тренировки ходить, но не получается совсем, не с кем детей оставить

@anytka120384, я кормила грудью до 2,5 мес, и диета была какая никакая,кормящей мамочки, сбросила с 60 до 54 кг,а потом у меня ребенок отказался от груди, начала есть и вот вернулась к 56, 2 дня питаюсь пп и планирую продолжать, и пойти в броско , до беременности ходила туда,очень клевые групповые занятия. К лету я обязана весить 50 и подтянуться немного.😬😊