В - время #челленджосознанности №23 засеки время на каждое дело в течении дня
В - время
#челленджосознанности
№23 засеки время на каждое дело в течении дня
5:00 завтрак сыну в постель 🍼
6:30-7:30 ванин тревожный утренний сон, короткое кормление🍼
7:30-8:10 утренний разговор по душам с мужем🤷🏻♂️🤷🏻♀️
8:10-8:30 подъем, умывание🚿
8:30-9:10 приготовление завтрака, обеда 🍛(мне-каша, сыну - компот, доварила к обеду суп), полила цветы🥀
9:10-9:30 смена памперса, мытьё попки, умывание Вани, чистка носа, ушек, крем, витаминки👩👦
9:30-10:00 завтрак под сериал🍴
10:00-10:30 кормление🍼, уход в сон, параллельно записались к врачу
10:30-11:10 утренний Ванин сон, пост в Прегги📲
11:10-11:40, Ванин дожор🍼, пост в Прегги📲
11:40-12:20 развесила постиранные вещи, разобрала нижнее белье, разложила по полкам👙
12:20-13:00 гимнастика на фитболе, занятия на коврике (планка, пресс, ноги с применением Вани)🤸🏻♀️
13:00-13:30 обед под сериал с развлечением Вани🍵
13:30-14:30 кормление☕️, игры, одевание сына на прогулку 👔
14:40-16:50 прогулка с сыном🌨, заодно по магазинам (бытовые штуки и недостающие продукты)🛒, Ванин сон ~30 мин
16:50-17:50 переодевание, памперс, кормление Вани🍼, игры
17:50-18:13 мой быстрый ужин остатками обеда под Ванино нытьё🍵
18:13-19:00 кормление Вани🍼, уход в ночной сон
19:00-21:00 Прегги, чаты, интернеты под Ванино сопение🤳🏻
21:00-23:00 совместный сон🛌
22:00-22:30 кормление Вани🍼
23:30-01:00 тревожный сон Вани
Примерно 01:00 - последнее кормление Вани🍼, общение с мужем 💏, чай, душ🚿
01:00-06:00 всеобщий сон👪
Ожидала что это будет сложным заданием, полным откровений и прочее. А на самом деле - оказалось очень просто. Результаты интересны только для анализа графика Вани, потому что весь день посвящён ему. В целом день был не удачен - погода плохая, спал днём Ваня очень мало и плохо и ел - тоже, смесь не пошла вообще. Обычно он спит от 40 мин до 1,5 часа утром и 1-2 часа на прогулке, в сумме 2,5-3 часа, при этом ложится вечером рано - часов в 7-8, через 3 часа просыпается и тусит час - полтора, вчера из-за плохого сна, видимо, этот пункт пропустили. График он выдерживает примерно такой всегда плюс/минус час. Ну и кормлений вышло много - ел по три глотка, но так у нас и бывает обычно до/после сна и 2 раза ночью - в 21 и в 00 и утром часов в 5 обычно.
Хоть это достаточно частый вопрос в Прегги, но все же интересно, как дела обстоят у ровесников, особенно на гв - стали ли малыши меньше/хуже кушать днём? Когда вы едите до или после сна (раньше он но перед сном в основном, а после - чуть чуть подъедал, сейчас все чаще наоборот)? Хорошо ли спят ваши детки (у нас обычно всё-таки 2,5-3 часа дневного сна - вчера было совсем мало)?
Какие у вас графики, делитесь!
Оля·
8:00 подъем, умываемся, меняем памперс
8:30-9:30 совместный завтрак
9:30-10:00 игры
10:00-10:40 сон
10:40-12:00 гимнастика, игры, могу убрать квартиру
12:00-12:30 обед
12:30-13:00 подготовка ко сну, в основном либо идём гулять и там спим, либо одеваю и кладу спать на балкон
13:00-16:00 сон 😴
16:00-16:30 полдник
16:30-17:30 развивающие игры
17:30-18:00 сборы на прогулку
18:00-19:30 гуляем, может поспать 40 минут
19:30-20:00 ужин
20:00-20:40 подготовка к купаю, спокойные игры
20:40-21:00 купание
21:00 -21:40засыпаем
23:00 последний раз кормлю и уходим на ночной сон
Анча·
Мама сына-младенца
@olchik777.88, у вас ив? Прикормом кормления заменили? Хороший график, как настраивали? Я не могу сдвинуть никак своего. Максимум в 8 вечера спать
Элина·
Режим весь писать не буду, но мы едим всегда после сна) 3 сна у нас, утренний 40мин-1час, дневной на улице или на балконе 2-3 часа и вот вечерний, в среднем 40 мир длится.. мы сейчас начали прикорм, поэтому днём грудь меньше ест, ночью просыпается последний месяц каждые 2-3 часа, плюс ночью сон хуже из-за зубов. В ночью в среднем в 23 уходит...
Анча·
Мама сына-младенца
@el305, а в сон без груди голодный уходит? Я что то приучила к сиське видимо. Хоть символически но сосёт и спать рядом
Элина·
@anchaga, иногда чуть пососёт перед сном, чисто символически) а так он с рождения засыпает без груди, с соской)
janessa·
Мама сына (1 год)
@anchaga, грудь на каждое засыпание и просыпание ! Это очень правильно и хорошо! Для психологического комфорта и состояния малыша:) не слушайте тех кто без груди укладывает ;)) если мама дома, то засыпание с грудью. Но если уходит это после года, то может ктото другой укладывать
Анча·
Мама сына-младенца
@janessa, переживаю что слишком к себе привязала. Без меня вообще не спит. Я вроде никуда не собираюсь, но мало ли - даже оставить не смогу.
janessa·
Мама сына (1 год)
@anchaga, http://mamin-dom.ru/biblioteka/stati/30-ukhod-i-vospitanie/716-otluchki-zachem-oni
Отлучки очень полезны и нужны :) но ещё рано волноваться! Постепенно начинайте уходить из дома и оставлять ребёнка с доверенным лицом. Сначала на 1-2 часа, 1-2 раза в неделю затем дольше. Почитайте статью и другие статьи на сайте! Очень много полезного и важного пишут.
Анча·
Мама сына-младенца
@janessa, спасибо!!! 🌸