История моего постродового животика.
Начну с того что он был очень впечатляющий, тк много ела во время б. И, да , я его не утягивала. Ну не могла я целый день сидеть с маленьким ре на руках и еще с утянутым животом. Мне тогда просто хотелось комфорта и спокойствия. А последнее не всегда случалось, особенно когда приезжали золовки и с ужасом говорили ого какой живоооот, ты что его не утяяягиваееешь.и так каждый раз😏.
И так прошло полтора года я вроде вес скинули а живот нет. Жила с уверенностью что у меня диастаз из за того что не утягивала и теперь живот будет со мной всегда.
Но оказывается стоило только перестать кушать больше калорий чем надо и делать пару элементарных упражнений по утрам и всееее все все плоское.
Это я к чему, девочки не угнетайте себя и совою сомооценку глядя в зеркало после родов(если вообще будет время смотреть) на фоне депрессии это может быть очень грустно((. Все это поправимо как только будут условия и желание.