Массаж животика, выкладывание на животик, упражнение велосипед. Плюс эспумизан по 5 капель. И в течении дня плантекс. Также я помогала малышу газики выводить( палочка ванная смоченной в глицерине). Никакого привыкания у нас не было, как стращают в интернете