Девочки, что думаете насчёт обезжиренного творога во время беременности ? Сейчас поела со сметаной и малиновым вареньем,…

Мне тренер говорил что обезжиренный зло, но вот почему не помню

Обезжиренный творог сам по себе не полезен и беременным и всем, это действительно всего лишь рекламный ход. А так вообще и вреда не будет точно)

Лучше есть жирный, от творога не поправишься, это хорошие жиры

Вреда нет, но в обезжиренном твороге отсутсвует витамин (какой то, не помню), без которого кальций не усваивается, поэтому он бесполезен, просто забить желудок , если хочется кушать!

1) обезжиренный творог со сметаной 😂😂😂 вы обеспечили мне хорошие сны ☺️

2) обезжиренный творог зло. Что бы его можно было есть , его улучшают вкусовыми добавками. На упаковке это нигде не напишут , естественно. Купите лучше 5%. От творога вообще сложно поправится , даже если 18% кушать :)

@mama_mia83, потому что чтобы вы смогли его есть туда добавляют больше сахара. Соответсвенно меньше животного жира (не такого уж страшного в пределах 5-9%), больше бесполезных простых углеводов)

@deriella, так себе совет конечно))) хорошие жиры это вы загнули

Написала и подумала : девушкам в положении так писать нельзя:

Не переживайте! Вреда Вашему здоровью и здоровью ребёнка это не нанесёт. Просто все "обезжиренное" и "фитнесс" всего лишь маркетинг и есть это не надо :)

@uslada8 это я образно сказала, чтобы было понятно, дабы не разводить тут лекцию. Про питание я знаю, на спорте.

Обезжиренный не обезжиренный, все они одинаково покупное дерьмо, покупайте в деревнях, или у бабушек на улице!!

@deriella, ну просто так образно начитаются, а потом сами знаете...

@sea_kitten, а сметана 20% жирности ))) я получила необходимую дозу витаминов?)))

@uslada8 не воспринимайте все так близко к сердцу)

@deriella, я то не воспринимаю) а кто-то может уже второй килограмм творога доедает))

Кушайте настоящий творог там реальные витамины даже в обезжиренном, а из магазина, это лажа... его можно есть можно не есть толку нет

@--katerina--, очень смешно))) живя в Москве, где ж тут бабушку деревню найдёшь?)

@uslada8, так он вообще не сладкий... без сахара... но такой вкусный...

@protivnenbkaya, про витамины не я писала :) просто смысл покупать обезжиренный творог что бы развесит его сметаной ?:)) лучше выбрать "поживее" творожок :) в нем и вкуса побольше будет , и поползнее:)

@lara_lo, ну может на ночь и нормально, забить желудок) это лучше, чем съесть вафельку)))

Никогда б не подумала что тема творожка создаст такой ажиотаж 😁

@protivnenbkaya, надеюсь не дмитровский? А то там вообще ужас что за состав реальный

@sea_kitten, в перекрёстке акция была, вот и купила ) а если серьёзно, то жирный есть жирный-много не съешь)

Но завтра куплю жирный все таки.. чтобы уж с пользой питаться)

@protivnenbkaya, вот и задумайтесь : с чего это обезжиренный творог вкусный?:)

Ну только если этому (вкусности ) оправдание не беременные замашки:) если именно сейчас вам хочется именно такой - то тут ничего не поделаешь 😅

@deriella, люди делятся опытом!)))) а то так и буду питаться обезжиренным творогом ...

@sea_kitten, завтра простой попробую))) напишу потом, какой вкуснее ))) я ж его малинишным вареньем, да сметанкой заправила) ой как вкусно ))))

@protivnenbkaya, Подмосковье есть ведь, ну вы правы смотря где 😏 собирайтесь поедем в Астрахань 😂я вас творогом настоящим угощу и сметаной, моя бабушка делает, вот вкус совсем другой 😩

@protivnenbkaya, только в настоящих продуктах нет слова "обезжиренный" есть только "вкусно и полезно" 😂😂 поэтому кушайте не обезжиренный

@protivnenbkaya, а вообще самое сложное - найти хороший хоть жирный, хоть не очень !:))

Так что удачи в поиске :))

@--katerina--, хорошо) спасибо))) обязательно прислушаюсь совета, завтра куплю нормальны творог )))

@sea_kitten, не знаете, какой хороший?) может посоветуете 🙄

во вкус вилле отличный творог!!)

@nastenka.olkhovaya, спасибо) я там молоко бегу) а вот масло у них не прошло роскачество

@protivnenbkaya Ого!!!Я там люблю этот магазин...Ну всё,теперь и вкус виллу доверия нет(

@nastenka.olkhovaya, ну там масло такое, зато курица хорошая! Лучше чем в мироторге! http://roskachestvo.gov.ru/catalog/maslo-slivochnoe-82-5-zhirnosti/maslo_slivochnoe_sladkoslivochnoe_nesolyenoe_traditsionnoe_massovaya_dolya_zhira_82_5_tm_izbyenka/

@nastenka.olkhovaya, http://roskachestvo.gov.ru/catalog/kury-broylery/tushka_tsyplenka_broylera_1_go_sorta_potroshyennaya_okhlazhdyennaya_vkusvill/

Я беру там фрукты, молоко...

@protivnenbkaya ну мне тоже там фрукты и овощи нравятся. еще молочка не плохая была в мяснове..

Я 5-процентный беру

какой же он обезжиренный если со сметаной

Обезжиренное вообще не рекомендуется кушать (речь не только о твороге)! Самое главное зло в отсутствии жиров-это нарушение работы гормональной системы, так как жиры как раз за процесс производства гормонов отвечают! Ну а про кальций - он усваивается, но очень плохо. Для его корректного усвоения необходим витамин D)

Лучше всего самим делать творог. Покупаете молоко, в том же Вкус Вилле, из него творог вкусный и такой нежный! Никакой сметаны с вареньем не нужно))

@ksana_23, а можете рецепт подсказать)

@protivnenbkaya, не спорю. Сама ем творог обезжиренный. Но если есть его со сметаной и вареньем, тогда это равноценно вафельке🤷🏼‍♀️

@protivnenbkaya, очень просто: оставляете молоко при комнатной температуре, чтобы скисло (из вкус вилла молоко скисает уже на следующий день), переливаете в кастрюльку и нагреваете, до кипения доводить не надо, просто смотрите, чтобы сыворотка отделилась. Выключаете плиту, ждёте, чтобы остыло и переливаете в мелкий дуршлаг-сито или на марлю. Если хотите, чтобы был посуше, то оставляете подольше в дуршлаге, если понежнее, то можно сразу перекаливать в тарелку. Творог очень нежный получается и уж точно знаете из чего сделан;))

Перекладывать))

@oxy36, спасибо) сейчас попробую ) у меня есть молочко прокисшее))