Девочки, как вы укладываете спать своих малышей без груди? Может секрет какой есть? Я 2 недели назад убрала кормление на ночь и теперь мы засыпаем по 2-3 часа, что выводит меня из состояния равновесия совершенно. Во-первых, она то ревет, то смеется, то рвет мне волосы, то просто играет, то лежит, во-вторых, у меня совершенно нет желания лежать по 6 часов в постели в ожидании чуда. Пустышки и бутылочки у нас не берет, выпиваем на ночь стакан кисломолочки и вперед к страданиям. Спасибо за советы!
Мы засыпаем вместе, ложимся, сын может побегать/подурить по кровати минут 30 (без этого он и не уснет, пока всю энергию не потратит), после ложится на папину подушку и засыпает, при этом я пою ему колыбельные и глажу по спинке, минут через 10 я уношу его в кроватку. Перед сном пьём кефир, так как от смеси сын недавно отказался. На все про всё обычно уходит не больше 40 минут
Надо выработать у ребёнка режим , определённый ритуал , к примеру , купаемся , читаем (первое время лучше одну и ту же книжку , которую днём не читаете, с картинками про сон к примеру ) , потом достаём новую игрушку говорим вот с ней Бушем спать (потом каждый раз доставать ее, чтоб ассоциации были со сном), потом свет выключаю, монотонно что то рассказываю , пою, глажу . Все будет не за день , но у меня потом уже сразу после душа бежал в Кровать , читали , брал своего кота, и хотя бы знал что я от него хочу)))) засыпали по разному , но уж точно не 2-3 часа