Диастаз - это страшное слово 😭
Девушки, расскажите, кто из вас сталкивался с такой проблемой и кто как решал?
Диастаз заметила у себя после первых родов, после второго ребёнка все усугубилось, плюс вылезла пупочная грыжа - на живот сейчас без слез не взглянешь((( планирую абдоминопластику, вопрос - где делать и когда? Также интересует опыт безаперационной борьбы)
Поделитесь опытом и соображениями 🙏🏻
Комментарии
@mam599, точно( теперь все должно открыться (только скопируйте ссылку и откройте в браузере своём)
http://мамыконфетки.рф/2015/10/24/пошел-прочь-диастаз-или-мои-до-и-после/
@light_cynic, ссылка ваша не открывается почему -то
Была у хирурга, тоже нашли диастаз (( правда без грыжи. Консультировалась с тренером и делаю специальные упражнения для пресса. Живот стал меньше, как мне кажется диастаз тоже. Но тут надо запастись терпением, тк за пару месяцев мышцы не укрепить, в лучшем случае полгода ежедневных упражнений. И главное делать их правильно! Большинство упражнений на пресс запрещены, те могут оказать обратный эффект и только усугубить ситуацию ((
@tany_boychenko, а я больше боюсь оставлять ребёнка с мужем на 3ое суток 😆 потому что у неё сейчас такой возраст что без мамы никуда , признает только меня 🙈 сделали бы раньше, пока не начался этот период , но так как 3 недели тяжелое поднимать нельзя , после операции , у мужа не было столько дней отпуска ...
@tany_boychenko, @ilvirka, мне тоже сказали, что упражнения на пресс надо исключить, но недавно я наткнулась в интернете на очень мотивирующую статью:
http://мамыконфетки.рф/2015/10/24/пошел-прочь-диастаз-или-мои-до-и-после/#comment-900
Теперь не знаю, что и думать 😶
Я уже твёрдо настроилась на операцию, но не знаю, где лучше делают. Есть вариант прооперировать в гкб№1 (разумеется платно), но пока думаю...
@ilvirka у меня тоже грыжа и диастаз в 2 пальца, сказали вообще про спорт временно забыть, никаких тяжелых упражнений,пресс вообще качать нельзя.Операция.Я все тяну, Боюсь уже операций до ужаса
Я вообще его обнаружила ходя на тренировки...., у меня внутренняя грыжа , визуально не видно , вот когда начала пресс качать именно поднимание ног и другие физ нагрузки , думала упаду и не встану , до родов активно занимались спортом..., планирую в военном госпитале ..., платно
@ilvirka, а где думаете оперироваться?
Я после первых родов была на консультации у хирурга - он сказал, что на моей стадии расхождения мышц тоже только операция спасёт, но в интернете столько всяких упражнений и методик для избавления от диастаза... верится с трудом, конечно, но вдруг у кого есть живой пример.
Была у хорошего хирурга , сказал что пупочная грыжа никакими методами не лечится , только операция ..., вот тож собираюсь делать в скором будущем
☝😭😭😭 та же проблема, вот поеду еще к одному хирургу на консультацию!