@natu_p, он просто сам начинает зевать, тереть глазки и на вид становится сонный, тогда я готовлю его ко сну (переодеваю если надо), заранее проветриваю комнату, выключаю свет, укладываю спать. Потом ставлю видео няню и ухожу в другую комнату)
Просыпается в 6:00, иногда в 07:00, ложится спать обычно в 20:00. Днем спит либо 1 раз 1,5 часа, либо 2 сна по 45 минут - 1 часу (один из них во время прогулки). Но я никакой режим не навязываю ребенку, он такой график себе сам выбрал))
@ofeliya_ivanovna, тоже в основном два! Резко стала на час раньше вставать, пробовала перевести на один, вроде как говорят норма один, но вот по комментариям смотрю вроде многие спят два! Тогда пока ждем, как сама перестроится)))
Ещё с 10 месяцев один сон. Сам перешёл) Раньше просыпались около 9-10, в 12-13 уходили в сон на 2-3 часа, засыпали 8-9. Сейчас из-за зубов видимо всё съехало. Днём может в 11 уснуть, а может в 2😥 Вечером тоже от 8 до 12... Но не важно во сколько он уснул, в 8 утра, как штык😭😭😭