Девочки,подскажите ,пожалуйста, кто занимался или сейчас занимается спортом во время беременности (йога, аквааэробика, может какой-то фитнесс для беременных). На каком сроке стали заниматься? Куда ходите?)))
🎄🎅Чем любите заниматься в новогодние выходные?
Заставляете ли вы мужа заниматься с вами сексом, если он устал и не хочет, а вам приспичило? Или наоборот, вы такая вся зае….утомленная или беременная, или два в одном, а ему надо, будете ли вы делать ему минет или как то иначе ублажать благоверного потому что он так хочет?
Дамы, кто занимается/занимался спортом во время беременности, чем занимаетесь/занимались и были ли неприятности какие-то?🤰🏋 ⛹ 🏊🚣🏄
Девочки а во время беременности с мужем можно заниматься 🙈🙈🙈🙈?
Девочки, можно интимный вопрос? Вы занимались сексом при беременности?
dva korzha·
В ожидании первенца
Привет, я с октябрят) ходила первые недели три-чеиыре , вот сейчас только вчера снова пошла , в лайт Фит, но просто кардио и лёгкие упры
Анастасия ·
Мама дочки (7 лет), беременна (15 нед.)
Начала в 15 недель, до этого гинеколог не разрешала ,хожу в Кинг фит на Российской , пока на аквааэробика , но собираюсь и в тренажёрку недели через 2 пойти
Анастасия·
Мама сына (1 год)
Я хожу в Кинг фит на Тюляева. Йога для беременных. Очень нравится!
Alex Shine·
В ожидании первенца
В Иксфит на плаванье хожу и с тренером занимаюсь,самосувствие только лучше)
Юлия ·
В ожидании первенца
Я начала с 13 недель , до 12 врач запрещал , в икс фит есть занятия в бассейне для беременных
Ленка Пенка·
В ожидании первенца
В Алое спа аквааэробика. Тренер очень грамотный. На занятиях прям кайфую
Кристина·
В ожидании первенца
@julina90, та не за что)) у нас девочка с Пашковки ездит на своём автомобиле) ну вы смотрите, конечно лучше рядом с домом. Прозвоните в икс-фит, может там программы для беременных есть)
Ну вообще ходите, не пожалеете!))) просто у нас тренер классный, она настраивает позитивно, все про роды рассказывает, как дышать правильно в схватках и потугах, все это мы тренируем, бывают ещё лекции акушера-гинеколога) очень познавательно и интересно)
Мне ещё удобно, что я целый абонемент не покупаю, а чисто за секцию плачу. Ну думайте, прозвоните в бассейны рядом с вами которые есть, сейчас для беременных много разных программ)) и это клево!)) мы настраиваемся на хорошие здоровые роды))
Юля ·
В ожидании первенца
@anastasiya_ma, надо будет глянуть))) пока нашла только пару фитнес клубов около дома, но там с 16 недель группа набирается
Елена·
Мама троих детей
Я ходила на аквааэробику в Родничок, мне ооочень нравилось. пошла на 28 неделе, закончила в 36 недель, стало тяжеловато
Юля ·
В ожидании первенца
@kris_achkasova, спасибо большое за такой подробный ответ 😊орандж далековат от дома, но пока транспортируемая, можно и на машине поездить )))))
Кристина·
В ожидании первенца
Нужны результаты УЗИ, вы сами у своего врача спросите можно ли ходить, моя не против была. Самое главное, чтобы вам было легко и хорошо)
Кристина·
В ожидании первенца
Сейчас занимаюсь, состояние отличное после тренировок, тренер отличный, я прям получаю удовольствие, сейчас уже 30 неделя, начинала с 23. Девочки некоторые ходили с 9 недель, это все индивидуально! В Оранж фитнес на Стахановскую, секция Буду мамой. Занятия 2 раза в неделю в бассейне проходят, 1 раз-в зале. Вот ссылка
http://instagram.com/fitness_prenatal_krd
Яна·
В ожидании первенца
Неоходимо пройти обследования у всех необходимых врачей,сдать анализы...
И если не будет противопоказаний,тогда можно записываться на занятия😉
Ана·
В ожидании первенца
Я в интернете нашла занятия, так и называются йога для беременных по триместрам :)
Джемма ·
В ожидании первенца
+1 тоже интересует :)