Девочки спасайте. Продуло спину. С утра болела только правая часть поясницы, сейчас болит от шеи до…

Из быстрых способов медовый массаж (мёд и соль, на спину и рукой отрывистыми движениями пока кожа не станет тёплой и розовой) потом смыли тёплой водой и одеться тепло можно жилетку на спину, если сегодня сделаете завтра уже бегать можно будет.

@anastasiahaydarshina, ого спасибо и беременным тоже можно??? Я правильно понимаю.

Попробуйте меновазин

Или звёздочку, но всякие обезболивающие и финалгоны точно нельзя, можно еще горячей водичкой в душе и немного помассируйте

Папаверин. Мне от спины хорошо помогает!

@batterfli, ну от мёда точно ничего плохого не будет, вам главное сидя делать чтобы на животе не лежать

@romasha88, спасибо завтра звездочку куплю.

@nizovskih_irina, спасибо

@anastasiahaydarshina, уже сделала реально легче стало. Только стоя делали. Муж массажировал. Спасибо ваи огромное.

@batterfli, пожалуйста а ещё такой массаж шикарно попу от целлюлита избавляет 😂🙈 после беременности и наетых кг мне это помогло

Ток аккуратно со звездочкой, пишут что она может стать аллергеном при беременности, если вам не полегчает после меда, сходите к терапевту

@anastasiahaydarshina, вы не представляете как я вам благодарна. Встала другим человеком, даже на работу смогу пойти))) На счет попы я знаю, регулярно делала, а вот спины даже не думала((( Спасибо. 😉

@batterfli, отлично главное не болейте больше ))