Девочки🌸🌺 Поделитесь рецептами, кто что готовит при ГВ😋 Я питаюсь одним бульоном из индейки и овсяным печеньем 😄, так надоело... ну творог ещё и редко яблочко зеленое могу съесть.
Комментарии
Можно ведь говядину, гречку, пастилу, мармелад, печень говяжья полезна после родов гемоглобин поднять, потушите цветную капусту с оливковым маслом, говядину тушила с черносливом, индейку тушила с морковкой и луком, можно масло сливочное с сыром. Вы сильно то не ограничивайтесь ребёнку должны разные микроэлементы поступать. Просто не ешьте жирное, острое, сладкое, мучное, ну и аллергены: мёд, арахис, клубника, помидоры, шоколад и аккуратно с продуктами от которых пучит.
Каша в пакетиках варила, с добавлением масла. Овощи варила.
Блин,какой же я везунчик)) ем все,даже апельсины килограммами и шоколад плитками))))
Каши на молоке, и просто без молока как гарнир - гречка, перловка, суп простой куриныйс капустой, отварное мясо говядина, курица, свинина, печенье юбилейное, кисломолочка вся, чай с молоком. Иногда бутеры с маслом, сыром, но редко. Всё. Вчера дольку шоколадки съела, горького, реакции нет.
А у нас на яблоки животик болит, я кушаю гречку рис макароны мясо говядину индейка курицу обжареное с морковкой из сладкого зефир печенье сухое варенье торт сметанник ела и сникерс по чуть чуть начала есть
Я тоже все боюсь что ни будь не то съесть. 😞 ато ела такая бананы с творогом, потом думала, что это ребёнок себя странно ведёт)))