Короче решила с сегодняшнего дня худеть, спасибо за идею @mrs.babayeva, давно хотела просто боялась, что из за похудения…
Короче решила с сегодняшнего дня худеть, спасибо за идею @mrs.babayeva, давно хотела просто боялась, что из за похудения у меня закончится молоко. Я не смогу придерживаться пп, просто буду есть маленькими порциями и считать калории. А самое главное пить много воды и не есть после 6-7 вечера. Из физической нагрузки у меня будут домашние дела, прогулка каждый день на улице с коляской, еще дыхательная гимнастика и упражнения дома буду делать. Инста страницу создам. Вначале тяжело бывает потом привыкаешь. Надеюсь, что у меня получится, а то совсем я слон
F
молодец вместе веселей худеть@dianka_415
·Ответить