Девочки, добрый день всем)) такой вопрос: у врача ещё не было (5 неделек, рановато думаю). При…

В первом триместре поливитамины не рекомендуются вроде бы

Спасибо)

Девочки, а магний пить как по инструкции 2 таб 3 раза в день или все же дождаться похода к врачу и следовать рекомендациям? Тянет живот немного вечером, говорят, магний помогает предотвратить тонус. Вот почему вообще за витамины переживаю

Какой-то странный комплекс,кальций и магний нужно пить отдельно от остальных витамин

@tani35, а пишут, будто "мы разработали все, в соответствии с совместимостью элементов" 🤔

Ну,если уже вдаваться в подробности,то важно еще в какой форме содержатся витамины в комплексе.От этого зависит их усваиваемость.

Если есть возможность,то приобретите лучше так называемые сырые витамины,они по составу наиболее приближенные к витаминам,получаемым из пищи.Но удовольствие это дорогое,но эффективное.сама такие пью,всю беременность анализы идеальные.

я пила для первого триместра витамины мультизан, они вроде германия или великобритания производитель , а алфавит мне врач сказала пить мо второго триместра , они российского производства и я и муж им особо не доверям , жду допить курс и купить снова мультизан

За всю беременность пила витамины только неделю

@tani35, скажите, какие витамины пьёте?

@ekaterinadrozd,

я с сайта iherb.com заказываю.Из Америки.

@tani35, спасибо) жалко у нас не продают. Я заказывала витамины от mega food, тоже с полностью усваиваемым составом. Очень понравились

@ekaterinadrozd, мегафуд отличные витамины,ничем не хуже.главное-это чтобы витамины были для беременных.

Я по рекомендации врача пью Фемибион. У нас не продают, заказываем в Москве. Там до 13нед поется N1. С 13нед N2. По стоимости отличаются