28 неделя💕 Набор веса сводит с ума😐уже плюс 11 кг😕😕😕кушаю умеренно, после семи ем только фрукты, но стабильно 1 кг в неделю, девочки мои, что делать, я мягко говоря, в панике😱
Комментарии
Согласна,фрукты,так же как и сладкое,нужно употреблять до обеда
Но я сейчас ем всё, практически, кроме сладкого вечером (пирожных, печенек, шоколадок), решила что достаточно ограничивала себя, лет 5 постоянно себя контролировала, а сейчас расслабилась, чтобы потом опять в бой)))
На опыте добеременного правильного питания могу сказать, что кушать фрукты после часов 4-х дня - это путь к набору веса! Вечером нужно кушать белок/овощи, а в нашем с Вами положении ещё и медленные углеводы (крупы), молочку. Фрукты это быстрые углеводы, их вечером ненадо!
ничего :) наслаждаться берем :) родите, все уйдет
Девочки, сколько набрали кг к 29 неделе?🤰🏻😕
Че-то я в шоке !!!! 60...60...60... Я уже привыкла к этой цифре... А тут встаю на весы и 61800 ... Так резко...Я так удивлена 😕😕😕🤔 хотя, казалось бы, че удивляться ? Я беременна, и не сказать, что отказываю себе во всём 😑 но получается ... У меня уже плюс 3 кг за всю беременность... Хотя нам только 21 неделя. Это нормально ? Кто сколько набрал ? Мне пора на разгрузочные?😥
Девочки, кто сколько набрал кг за беременность?) 🤰
У меня 24 неделя + 6 кг) чем дальше, тем страшнее 🤷♀️🙈
Весы показали уже 64,4😕 прибавка 7,5 кг и это только 20 неделя 😬😑
когда была беременна, тоже одна неделя плюс 1 кг, итог 24 кг за беременность.. сейчас осталась скинуть пять всего кг, до своего первоначального веса)