Девочки, могу посоветовать отличного тренера в Мытищах.💪 В прошлом году с ним занималась и очень хорошо похудела. Я вообще всегда занимаюсь, но с ним приобрела отличную форму! Питание тоже составляет! Пока хожу в другой зал, но к нему вернусь обязательно😉💪
10 лучевых позади 💪💪💪💪 Впереди еще 15 лучевых 💪💪💪 С лейкоцитами я все также не дружу, мне их вкалывают, а они меня все равно покидают. Из-за этого после лучей иногда чувсвую слабость и усталость. Также пью химию в таблетах, от них страдает желудок. Я теперь как Лена Летучая, но только не по гостинницам, а по туалетам Оренбурга😁😁Муж на до мной смеётся, говорит давай составим карту туалетов нашего города, чтобы каждый раз ходить в новый. А в целом все отлично, иду вперёд к победе. Правда я на мальчика похожа🤣🤣🤣
Экономлю семейный бюджет 😁. Зашла в ателье , пришить манжеты 600-800 рублей и ‼ одну минутку - одну минутку , манжеты купить самой 🤨. Купила манжеты за 80₽ вставила утеплитель ( он уже был ) и вуаля, на сезон хватит думаю🤔. Все же комбез отличный во всех отношениях , только вот рукава коротки. Ну ничего, мама сделает 💪💪💪
💪
Через какое время после ЕР можно начинать заниматься спортом ? Чувствую себя отлично ☺ 💪 Вот думаю попу и пресс покачать. Как думаете можно? Прошло 9 дней
Девочки мои любимые!!!! предлагаю заниматься спортом вместе💪💪💪🌻🌻 вы спросите как? отвечу : ⚫договаримся насчет времени ( более удобное для нас) например я занимаюсь в 19 вечера ⏳⌛ ⚫выбираем упражнения( я буду выкладывать пост ) ⚫каждый день будет перекличка 💯 ⚫делаем фотоотчет ,и выкладываем на свою страничку пост с хэштогом #preggiеsport или же под моим постом ✔и так каждый день ! кто за????? пишите👧 давайте заниматься вместе!💪💪💪💪🌻🌻🌻🌻давайте радовать себя хорошими формами и наших мужей!
Алёна Шелестова·
Мама двоих (8 лет, 11 лет)
В фитнес клубе Атлант на Новомытищинском Виталий(он там один), а так же Анастасия Барышева @forget-me-not_27
Наталья ·
Мама двоих (младенец)
Посоветуйте)