В последнее время болят стопы (пятки) так словно по ним палкой били и спина. Спина между лопаток, мышцы очень устают, работа сидячая, массаж не помогает… и поясница именно кости болят, крестец. Особенно слева, когда на левом боку лежу. У кого тоже так? Как спасаетесь?
Кто делал МРТ спины! Вы делали всю спину? Или именно ту часть которая болит? У меня болит левая сторона, есть ли смысл делать всю спину?
блин так болит самый низ спины((((..особенно когда хочешь перевернуться(((хнык...
Вопросик к тем, кто делал эпидуралку и не только. Скажите пожалуйста, тут есть те , кто: 1. Делал эпидуралку и после не страдал болями в спине ? 2. Делал эпидуралку и после жутко болела спина ? 3. Не делал эпидуралку , но все равно спина болела ? Собираю информацию для себя. Просто от многих слышала, что боли в спине потом от неё . Но врачи говорят, мол фигня это все , это не связано , а боли в спине , потому что после родов центр тяжести меняется и у многих спина болит . Логика в этом есть . Но хочу собрать живые отзывы . 🙏🙏🙏
Не могу спать, спина покоя не дает, как можно убрать эту боль?
Как проявляется боль в спине в последствии от ЭА? У меня ужасно болит спина, примерно там где ставили эпидуралку… Раньше боль была после того как укачивала девочек на руках, теперь же болит постоянно Особенно когда выгибаю спину, как будто что то защемило, даже во время сна чувствую боль и напряжение Возможно это мышцы болят от того что девочек ношу🤷🏻 ♀ Я не уверена на 100% что причина в ЭА, но интересно как у других
Sheila275·
В ожидании первенца
@julia_od пока в декрет не пошла не прошло. От сидячей работы видимо
Юлия Масленкова ·
В ожидании первенца
У меня тоже такое. В итоге как спасаетесь ? В добавок у меня ещё и руки болят, вернее сами суставы пальцев
Tetyana·
Мама сына-младенца
У меня так было с 18 недели беременности. И спортом занималась, и йогой -особо не помешало. Утром еле расхваливалась. Гинеколог остеопороз подозревал 😤Потом пошла к остеопату и она за один сеанс мне все отбалансировала. Утром ходила уже не как старушка. Крестец, колени и пятки связаны.
Аня·
В ожидании первенца
@sheila275, я думаю ещё добавить аквааэробику или пилатес для беременных.физ нагрузки такого типа должны снимать эту боль
Tanya·
В ожидании первенца
@sheila275, я даже если ужин готовлю, стою и мучаюсь) наверное, из за прибавки в весе )
Sheila275·
В ожидании первенца
@annsavelo о мне помогло не на долго. С 20 недели его ношу
Sheila275·
В ожидании первенца
@tatiana2019 стараюсь ходить, но не всегда выходит:-(
Sheila275·
В ожидании первенца
@tanyuwaa я тоже не знаю, для меня час ходьбы и я приползаю никакая
Аня·
В ожидании первенца
Я бандаж взяла,теперь легче
Tanya·
В ожидании первенца
Ох тоже самое) не знаю как некоторые беременные гуляют по долгу)
Татьяна·
Мама подростка, беременна (38 нед.)
как мне говорил гинеколог, если работа сидячая старайтесь каждые 45 мин вставать и хоть немного пройтись. Я так делала, это действительно помогает.Можно даже будильник себе заводить что б не забывать )
Sheila275·
В ожидании первенца
@shelest-olga вот и у меня. Муж массаж делает, но все равно каждый день болит ужасно
Sheila275·
В ожидании первенца
@tanyashumeyko я думаю нас таких много
Olya·
В ожидании первенца
під вечір біль між лопатками страшна:(
Sheila275·
В ожидании первенца
@kseniia8586 да у вас финишная прямая, а я еще декрет жду не дождусь
kseniia paradise·
В ожидании первенца
у меня начало болеть буквально пару дней назад. ничем не спасаюсь, помогает только то что это все скоро закончится;)