Плюсую, ночью не разговаривать и не играть. Если проснулась и играть хочет, кладу в кроватку и включаю тихонечко мобиль песенки. Если сама не засыпает, то беру качать.

Днём спать не давайте да и все, ночью будет точно спать. А проснётся свет не включайте и не разговаривайте . Мол спать надо)

Ночью вообще все делаю молча, с сыном не разговариваю, тем более не играю. В 3м он уже понимал, что ночью мы только спим и едим

Ночью не играть, проснулась - лежит в темноте и тишине, утром будить, если за раз днем спит дольше 2,5 часов будить, не перегуливать, после необходимого количества дневного сна укладывать в ночь