девочки добрый день! подскажите пожалуйста, кто как укрепляет иммунитет после родов??? сил моих…

Я эхинацею пила

@zenyaria как долго???

Недели две точно

3 раза в день по 2-3 таблетки

@zenyaria спасибо, обязательно попробую

Что я только не пила, ничего не помогало... Постоянно болела... Горло, гланды, насморк, уши... Уже хотела гланды удалять, все с них начиналось каждый раз... Как перестала грудью кормить, сразу перестала болеть... @carolin2010

Эхинацею, элеутерококк, имунал, имудон и т.д. пила....

Витамины курсом, омега 3, и почаще морскую капусту есть. За питанием и водным балансом следить и хоть небольшую зарядку ежедневно делать. Своё тело нужно любить и беречь и высыпаться

Маточное молочко! Только не путать с апилаком)) есть нормальное на айхербе от солгар, я дочке здорово иммунитет укрепила, ни разу за осень/зиму даже соплей не было !

Не болела еще ,нормально кушаю и все)

@marinella1983 ну я не кормлю грудью.... а простуда не отстает

@tatyana_go тело то я люблю, только получается оно не в курсе....

@carolin2010 , давно не кормите?

@mom_dasha , его наверное можно купить у тех, кто держит пасеку

@marinella1983 давно.... не кормила вобще фактически.... в две недели после родов пришлось лечиться (все последствия родов), пропила курс антибиотиков и сынок отказался от груди

@carolin2010 , ааа... Я кормила до 6 мес, как перестала, месяца за 2 здоровье значительно улучшилось

@marinella1983 да вот я тоже месяца 2 не болела, а тепло стало и опять.... уже даже мысленно порадовалась, но не тут-то было!

@carolin2010 , а что именно у вас ?

@marinella1983 ну наверное банальная простуда,сил нет совсем, переживаю как бы малыш не разболелся

Я на период гриппа себе и сыну гриппферон капала перед походом в людные места @carolin2010

@marinella1983 я капаю полиоксидоний, но что-то не помогает особо

@carolin2010 , мне за него тоже говорили. Но до него дело не дошло. Выздоравливайте))) сейчас про молочко почитаю

@marinella1983 спасибо, буду надеяться, что все быстро закончится

Наш имунитет в кишечнике, нужно хорошо питаться и тогда все норм будет, пиши в лс расскажу как я питаюсь