Девчат,как вы относитесь к посещению солярия во время ГВ?!:) Читала в тырнете, что не более 5 минут идут на пользу, но!…

@tanyad87, спасибо.поищу такой:)

@tane4ka512, сколько себя помню столько им пользуюсь

@tane4ka512, hot без бронзаторов

@tanyad87, а кремом каким пользуешься?)

@natamur160, вот вот, во-первых,разнообразие, во-вторых, приятный внешний вид и хорошее настроение:))

@oleinik, вот и я думаю попробовать,просто грудь прикрыть:)

Ходила грудь полотенцем закрывала, все ок было )

Я хожу, на 5-6 минут. С кремом обязательно и грудь прикрываю. Пятнами не пошла, на ребёнка никак не влияют мои походы. Была уже три раза. Настроение сразу классное после солярия, да и потом приятней на себя смотреть.

Я пойду ))) с марта начну. Ничего ни читаю , никого не слушаю 👌🏻

У меня подружка в солярии работала, к ней девочки кормящие ходили, но не на долго и грудь закрывали плотной тканью.

Ну хоть не говорят что молоко скиснет 😂😂 я тоже решила пока отложить. Пятна грудь.. хз короч 🙄

Я бы побоялась

Я ходила перед отпуском.раз 5 на 5 мин.грудь футболкой прикрывала.естествеенно крем профессиональный,очки,шапочка.не померла,пятнами не покрылась😄

Солярий и без на вреден. Да еще и чревато пегментными пятнами .малость а не приятно.не известно как гормон себя поведет

Мне такие ужасы про салярий рассказали🙈что я теперь и без гв не хожу...🙈

Витамин D часто называют витамином солнечного света, поскольку организм способен самостоятельно синтезировать витамин D при пребывании на солнце. Так же, под действием солнечных лучей вырабатываются эндорфины - присущие человеческому организму «гормоны хорошего самочувствия» .

Но в отличие от натуральных солнечных лучей, содержащих спектры UVA и UVB, в солярии вы получаете в основном вредное UVA-излучение, которое добирается до середины дермы и разрушает ДНК клетки.

Лампы солярия в 12 раз мощнее «живого» солнца, поэтому клиентам достается более мощная порция ультрафиолета: 20 минут в аппарате эквивалентны четырем часам пребывания на пляже.

Количество витамина D, синтезируемого под действием солнечного света зависит от таких факторов как:

* длина волны света (наиболее эффективен средний спектр волн, который мы получаем утром и на закате) ;

* исходная пигментация кожи и (темнее кожа, тем меньше витамина D вырабатывается под действием солнечного света) ;

* возраст (стареющая кожа теряет свою способность синтезировать витамин D);

* уровень загрязненности атмосферы (промышленные выбросы и пыль не пропускают спектр ультрафиолетовых лучей, потенцирующих синтез витамина D, этим объясняется, в частности, высокая распространенность рахита у детей, проживающих в Африке и Азии в промышленных городах) .

Солярий и солнце не насыщают витамином д, а только помогают в синтезе и только солнечные лучи на рассвете и на закате. В солярии же не получите этого.

нельзя! только после завершения гв! тоже хотела, но после прочтения статей-сразу отбило желание...свое здоровье дороже.

Отрицательно. Лампы вообще не меняют в соляриях!