Девчонки,кто-то сталкивался с паническими атаками???

@olesya1701, + процесс засыпания психологически тяжелый. Страх задохнуться и т.д. а у вас как все происходит?

@olesya1701, навязчивый страх/идея смерти. А сами приступы - тахикардия, давление или сильно повышается или понижается, дыхательный спазм (удушье), сильный кашель, озноб, холодный пот, ощущение что все, конец, дитчайший страх..

@alena_cherednichenko Когда дома, то сигнализация реагирует на открытие двери ! А когда уходим, то на дверь и движение.

@nadya.kalashnikova, так сигнализация может же охватываться весь периметр ..и окна...или нет?Вы вкл или выкл ее когда спать ложитесь ?

Было раньше очень часто, я на работу доехать не могла. Прошла полное обследование - обнаружили проблемы со щетавидной железой, пролечилась - прошло. И долго не было.. Но вот последний год снова изредка, но случается(

@nastusja у меня,что-то в этом роде,началось именно в транспорте(((

@ju4ok спасибо большое)

У меня было,сначала не знала что со мной происходит(были от испуга),симтомы:онемения языка,отнимало мозги😅,боялась задохнуться во сне,тахикардия,боялась ездить в общественном транспорте без бутылки воды,резкое безсилие.Обошла всех врачей,и здавала все анализы 11 лет назад.Потом Бог подарил мне отличного психолога,и за два сеанса я смеялась над паническими атаками.Сейчас возможно раз в 5летку может чтото проскочить,но я же понимаю что это не серьезно,и не обращаю внимания.

Была до обычного психолога,у психоневролога,поназначал кучу транквилизаторов которые совершенно мне не помагали.

Девочки,пожалуйста не пейте эту гадость,я убила себе желудочно-кишечный тракт,и теперь у меня вместо панических атак,как минимум раз в полгода капельницы.Найдите лучше хорошего психолога.

А САМЫЙ ГЛАВНЫЙ СОВЕТ,ВЫСПИТЕСЬ ХОРОШЕНИЧКО,И ОТДОХНИТЕ.

Были панические атаки. Неконтролируемый страх, паника, приступы удушья, постоянный ком в горле и давление в грудной клетке. Тоже пила адаптол

У меня всего 1 раз было. Ночью проснулась от ощущения, что кровать трясет, тело парализовало, речь отнялась, визуальные галюцинации. Длилось всего минуту, очень страшно. Но невролог сказала, что это не паническая атака. Есть другая похожая штука с подобными симптомами. Причина в моем случае была в том, что я уснула на спине и передавила на шее нерв. Лечения не назначали, поскольку случай единичный. Важно измерять давление сразу после атаки и сутки после, ну и полный покой.

По мимо метро. просто были панические атаки на улице и дома

У меня были. боялась в метро кататься. ужасно просто. как вспомню.ужас! но сейчас могу точно сказать.это все у нас в голове. кучу всего перечитала. начала вести здоровый образ жизни,надо было мысли гнать прочь. занимать себя чем то.

@kravmaria эээ,стоп,не пугайте)

Ого)))надеюсь это не то,но вот недавно меня заинтересовала статья о женской шизофрении,которая чаще проявляется после родов или подобных стрессов и признаком этого является эти атаки🙁

Ну я слышала как у кого гормоны перестроются🤔

@yulia270 спасибо большое,вы большая молодчинка)

У меня были панические атаки,тахикардия,онемение и т.д.Я обратилась к неврологу,прошла обследование диагноз:вегетососудистая дистония,походила на массажи и в бассейн на аквааэробику и все ушло.

@kseniiaprytkova @alena_cherednichenko @anita1709 @iraukro @ewelina_maktub

девочки, в интернете есть видео. Парень помог очень многим и моему мужу в том числе.

Таблетки не пьет уже больше года.

Павел Федоренко.

@tanya1981 спасибо

@anita1709 а у меня наоборот возобновились,после родов((((

Да както после родов прошло,но то что я пережила в роддоме, теперь мне и атаки не страшны)))

Есть страхи, а есть панические атаки, не путайте понятия, девочки! Нужно идти к хорошему психологу, но перед этим исключить проблемы со щитовидкой, надпочечниками и убедиться что по кардиологии всё хорошо. Сеансы у хорошего психолога помогут избавиться от панических атак

Всі стикалися/стикаються.

@ewelina_maktub судя по комментариям,очень даже часто встречается,я бы и сама не поверила,если б не столкнулась

@alena_cherednichenko У меня то же самое. Поставили сигнализацию, теперь страх, что через окно ночью залезут. 😢😭

@walentina13 спасибо,как бы так разгрузить себя)

Мой муж.... блин даже не особо верила в такое... вот вы написали значит и вправду есть ...

Я читала про атаки, нужно отвлекать это адреналину некуда деться

Полив холодной водой, чтоб взбодриться, эмоциональная жесткая разгрузка

@anita1709 само прошло???

@alena_cherednichenko у меня такое было. Муж ночами работал, а я ждала рассвета и только тогда засыпала..разве только веником не подпирала дверь...я даже слышала как кто-то по квартире ходит

Были и приступы удушья и тахикардии и онимение конечностей и страх безконтрольного поведения и головокружения ой много чего,табл пила килограмами,не особо помогало была как овощ

@alena_cherednichenko жесть(

У меня страхи тоже постоянно,прям мании преследования,вот в последнее время очень боюсь грабителей,думаю поставить дома сигнализацию...прям сны снятся,что ключом двери открывают 😒😒😒

@kseniiaprytkova жесть,пытались бороться,в чем проявляется если не секрет?((в л.с

Я уже несколько лет с этим :(

Хоть напишите, кого и какие страхи атакуют. У меня были.

да, адаптол попробуйте, если не на гв

Да