Девочки, кому малышам уже исполнился годик, напиши пожалуйста рацион еды на день🤗желательно со временем💐Хочу немного перестроить наше питание, но пока сумбур в голове😁
Лучший комментарий
Комментарии
@antipushka компота до фига пьет. Но моя воду только из ванной пьет 😁😁😁😁 Яйцо целиком даю. На кусочки режу и даю. Алена почти все съедает. Ну, частично размазывает и разбрасывает. 😁😁
@mamany2015, спасибо большущее за такой подробный ответ!!!!💐💐💐💐
@zelenogradka, Диан, спасибо огромное!!! А яйцо в каком виде даёшь? Измельчаешь полностью или целиком? Я пока только желток крошу в овощное пюре😬 и компот мы также много пьем)) а где то тут в статье вычитала что можно пить компот только в обед и не больше 100 мл😂😂😂 думаю сказали бы вы это Катюхе😂😂😂😂
9 утра каша, 13 пюре овощное с мясом, сок, 15 фрукт, 17 творог, фр пюре, кефир, 20 каша. Ночью 2 и 6 молочко детское. Печенье сухари не ест, бананы не любит, вообщем перекусов почти нет.
Примерный режим в 1 год и 1 месяц.
☀️7.00-7.30 Подъем
Водные процедуры, одевание, подготовка к завтраку.
☀️8.00 Завтрак
На завтрак мы кушаем:
Молочные/безмолочные каши с фруктами или ягодами;
Омлет на пару и бутерброд с маслом.
☀️8.30-11.30 Прогулка, игры, занятия.
☀️12.00 Обед
На обед у нас различные супы и мясо/рыба с овощным или крупяным гарниром,компот.
☀️13.00-16.00 Сон
☀️16.00 Полдник
Творог с фруктами/ягодами, запеканки, сырники, творожные десерты.
После полдника прогулка, игры, занятия.
☀️19.00 Ужин
Запеканки, овощи, крупы,омлет.
После ужина спокойные игры, чтение.
☀️20.30 Купание и подготовка ко сну.
☀️21.00 Кефир и отбой.
7-первый завтрак (смесь или печенье с йогуртом или кефир)
10-второй завтрак -каша с фруктовым пюре. Каши разные, в большинстве своем безмолочные из коробок +компот
12:30-обед. Суп овощной с мясным пюре. Супы готовлю сама. Мясное пюре добавляю в конце готовки. +Компот
15-15:30 полдник. Творог или яйцо или печенье с йогуртом или кефир. +Компот.
18-ужин. Каша как на второй завтрак.+компот
21 и полночь -смесь.
Так же есть перекусы и "еда из маминой тарелки"-баранки, пряники, фрукты, отварные овощи, курица и мясо куском, хлеб, яйцо, макароны....
Рецепты мне нравятся по тэгу #менюшкаилюшки
@stasya_k, у нас тоже мало зубов и вообще пока не жует, сразу глотает😬 а как найти Олесю и её рецепты?😋😄
@antipushka, разную даю обычно. Сама не варила, развожу из пакетиков, так как зуб всего один и ничего не может разжевать( мне очень нравятся рецепты у Олеси, часто по ним готовлю ( вчера делала суп с фрикадельками, репкой и цветной капустой на обед)
@anastasia_s22, ну да)) спасибо ещё раз большое!💐 Тогда тоже попробую на вечер дать мясо с гарниром😋
@stasya_k, спасибо огромное!!!! 💐А если на ужин каша, то это такая же как и утром? Или например на утро рисовая а на вечер гречневая?
@antipushka, суп конечно с мясом ) я граммы уже давно не считаю , если честно , но думаю в двух половниках супа , мяса точно не тонна ))))
@anastasia_s22, спасибо большое!!! А такой вопрос в супе тоже мясо есть? Я вот просто не пойму сколько можно давать мяса в день😬Сделала суп с фрикадельками из индейки на обед и думаю можно ли ещё мяса дать с гарниром на ужин?🤔
В 8 завтрак каша, чай, печенье, в 12:45-13 обед (мясо с овощами или суп), в 17:00 полдник (творог и фруктовое пюре или иногда пудинг, иногда кефир с бананом), в 20:00 ужин каша или омлет или котлеты рыбные с гарниром , в 24:00 ктсломолочка или детское молоко
В 11 каша, в 15-16 - суп , в 18- творог, йогурт, фрукт, короче полдник , в 20- гарнир + мясо , в 22- йогурт питьевой и сон
@antipushka, ой, да не за что😊😊😊