Уже восемь месяцев кормлю грудью. Начала поправляется через месяц после родов( после родов вес вернулся в норма почти сразу). Сейчас плюс 8 кг. Несколько попыток возобновить пп( до родов и беременности питалась правильно) приводило к значительному уменьшению молока. ( умеренно занимаюсь фитнесом, но это не влияет на молоко, а иногда даже и увеличивает лактацию , но не худеет от фитнеса сейчас). Есть мнение, в том числе и у консультантов по гв , что от еды и воды выработка молока не зависит. Но у меня очень зависит.
Опять сегодня сделала эксперимент- неделю почти без сладостей- итог груди мягкие ( сейчас мы прикорм Активно едим и это не так критично). Сейчас съела кусок торта ( у ребёнка нет аллергии и я все ем, кроме алкоголя) и через 1,5 часа грудь налилась . И так много раз было. Хотя по всем правилам после полугода лактация устанавливается и мало от чего зависит . Но я видимо под эти правила не подхожу.
У кого была похожая ситуация. Как худели после гв?( вес быстро ушёл?).
Лучший комментарий
Комментарии
@krissis, вот бы мне не хотеть. А я днём сплю, раньше мелкой обычно вырубаюсь, в ночью тоже сплю. Я вообще человек-сплю🙈дома столько дел, а у нас 2 дневных сна😂 я б на твоём месте забила, чаще кормила днём или уж если так хочется "полных грудей", можно разогнать сцеживанием(не советую, но уж лучше так, чем торты).
@tanyamamhope, и кстати мне моя гинеколог так и сказала- что наверное радости не хватает в жизни и поэтому сладости так влияют))) и пока кормлю ничего не поделаешь. А подруга моя , наоборот есть не хочет и худеет на гв )
@tanyamamhope, не получается пока, так как ночью каждые два часа как минимум вскакивает и я не высыпаюсь и соответственно голод диету и сладкого хочется. А днём не могу спать. До года потерплю и сверну гв.). А пока в зал похожу )
@marusechka_ch, не еда, девочки, удовольствие 👌🏻 (окситоцин, наверно🙄)если б я тортик сейчас (давно вкуснях не ела😢) заточила, то наверно, тоже бы страдала от излишков.
@krissis, так должен и из пустой груди высасывать. Вообще не переживайте по этому поводу, просто я в 3 месяца все убрала т к лактация стала устанавливаться и я перестала слышать глоточки, уменьшилось количество пописов и я срочно убрала все Соски и бутылки. Теперь доче все равно в каном состоянии грудь, она всегда себе найдёт молока😊 и иногда приходится сейчас сцеживаться т к надолго уезжаю и после прям мучение с "излишками", так что садитесь на пп (очень рекомендую Зинаиду руденко 😊)
@marusechka_ch, сама удивляюсь. Когда первый раз молока мало стало , я маме доказывалась, что это не от еды( сидела на диете безмолочной ) и тел ко к 4м месяцам поняла эту закономерность . Может , конечно , если бы я спала ночью, то и на сладости бы не тянуло)
@tanyamamhope, соску месяцев с 5 начал на засыпание брать, из бутылки воду даю или из поильника. Но он вроде хорошо сосет, глотает что то периодически )
С вашим гв уже ничего не случится. Есть у меня теория, что если вы используете соски или бутылочки, то ребёнку с трудом получается что-то добыть из "пустой" груди(у нас такая проблема была). А так месяцев с 5 у меня постоянно "пустая" грудь 🤷🏻♀️ правда иногда "разгоняла", сцеживалась т к приходилось оставлять мелкую, но потом опять все приходит в норму и грудь (слава богу) пустая. Но это не мешает кушать. Ну и сладкое это удовольствие, наверно поэтому и приходит молоко.
И у меня так же... Плюс 6 кг... Хотя могу и на гречке с кефиром сидеть пару дней иногда...
@tanyamamhope, мне с о бы уснуть днём надо много времени и тишина( а мой беспокойно спит ), а ночью так вообще одет каждые два часа или час. А у меня усталость накапливается и потом головам болит ужасно до рвоты и встать не могу - падаю. ( муж с работы в такие дни отпоашиваеься ) а я отсыпаюсь. А так месяца 4 потерпеть и свобода. После года буду сворачивать. Очень меня напрягает гв ( до 4 х месяцев с адской болью кормила и висел на мне все время, если что то болит таблетку не выпить ), а может и спать начнёт по ночам . )))