В 12😆 просыпается в 9-10утра , но если в сад идёт то раньше засыпает и рано просыпается)

Я укладываю в 9 просыпается в 7-8. но заметила если я кладу в 10-11 то просыпается в 6 и ночью тоже очень плохо спит. и кстати лучше ложить детей спать в 9 так как в это время вырабатывается гормон роста.

в 21:00 идём спать,утром в 6-7ч просыпается.Очень удобно когда ночью рано засыпает ребенрк

9-10

В 21.00 спать, в 7.00 просыпается

В 10 ч отбой просыпается к 9часам . А обедом 12 спит до 14;00

Мой в 21-30 засыпает и встает 7-30

В 9 отбой у всех, встают 7.30... Мне лучше рано встать чем поздно ложится

в 10 отбой. в 8:30 подъем))) я тоже считаю что обязательно нужен режим дня, это удобно в первую очередь самой маме(можно сделать дела пока ребенок спит днем и ночью) и ребенку конечно полезно жить по режиму

Или в 10

Обязательно режим ,укладываю примерно к 11 ночи )

Почему мои так рано встают 😩

Мой спит 9 часов. Неважно во сколько уложили.. спит с 11 до 8-9

Считаю, что детям обязательно нужен режим

Я укладываю в 11 часов ночи , а просыпается мой ребёнок в 9-10 часов утра

в 9-10 укладываю, просыпаются в 8 -9))

Я укладываю дочь на ночной сон каждый раз к 9.. думаю, что режим важен как для ребенка, так и для мамы . Ведь с ним легче.. точно знаешь когда они уснут