@iika.gilfanova так мой и так маленький, разрывов не было. после родов уже сразу могла сидеть. а то в палате были у нас у кого большие детки и им эпидуральной разрез делали, им только стоять и лежать. хотя и мне поначалу немного больно было. просто хочу сказать не отказывайте себе, если организм просит то старайтесь кушать. и конечно побольше гулять надо, если форму поддерживать. я даже бегала на 30 неделе на маленькие расстояния

@abdulmenoval, я наоборот хотела чтобы маленький был! Чтобы легко родить! Врач сказала откормишь малыша таким образом. Сейчас даже витамины отменила

там уже на большом сроке и так есть не можешь, кажется что все желудок полный. и то 3 кг родился, тоже сказали маленький. еще изжога бывала. после родов и так много скинете

я на 12 кг поправилась за всю беременность и тоже ругались что мало прибавляю

да ну на, пробовала я разгружаться в беременность. суть кукушка не поехала, бросила

@iika.gilfanova, вон подругу запугали тоже этими прибавками, она мало ела, а в итоге педиатр теперь ругается что ребенок мелкий, надо откармливать.

@svosti13, ну в 35 недель 10 кг это супер! Ладно я😂!я думаю если смогу больше не прибавлять уже очень хорошо👍

@iika.gilfanova, любят они запугать(( округлили мою приабвку за все время с 8 кг до 10 кг и устроили панику. У меня такое чувство что нашим врачам доплачивают за то, что они отправляют в больницу.

@elinakubic, @alin-ka, @olyatarabina, @karira1508, спасибо за ответы!

@svosti13, да) она нам не помешает! Я для себя выводы конечно сделала! Расслабилась просто хорошо! 😬Но меня сейчас так запугали что теперь обещала себе похудеть и держать вес! Не для себя даже а для малыша

@iika.gilfanova, вот и у меня завтра контрольное взвешивание) ну удачи нам))

@svosti13, сейчас диета, мерю давление! Завтра контрольное взвешивание! Если хорошо уйдёт вес на разгрузке, то все нормально! Если нет, то могут и в больницу сказали

@iika.gilfanova, а вас с такой прибавкой в больницу не отправляют? Меня за +1 кг за неделю сказали иди в больницу, причем отеков нет. Надоели( теперь у меня разгруз на гречки.

@iika.gilfanova спасибо. Я на своем сроке уже 8 кг набрала. Как на дрожжах расту

@ekaterina027, раз в неделю сказала. За последние две недели больше 5 кг. А общем уже 12 , поэтому обязательно! А так конечно плюс исключить мучное и сладкое в обычные дни

И сколько дней такой диеты нужно придерживаться. Мне бы тоже. У вас большая прибавка в весе?

Как девушка выше написала)

Чай это еда, а вода водой))

Воду нужно....а чай жидкостью не считается...(мне муж весь мозг на эту тему проел...он персональный тренер;)

Есть ещё яблочная диета, на ней побольше скинуть можно, творог мне лично не лез чтоб целый день его есть, а яблоки нормально. Ну воду можно я думаю

А я яблоками питалась😂 жидкости тоже совсем чуток можно было