Раннее укладывание, раньше дочка спала до 8, укладывала до 21. Но потом резко стала вставать в 7, поэтому я начала укладывать раньше, обычное 19.45 она уже спит, вчера в 19.30)
Блекаут шторы 👌 малыши к свету чувствительны, у меня обычно до 9 спит, но как только начинает рано светать, подъем сдвигается то на 8, то на 7. Прошлым летом оценили такие шторы летом в съемных апартаментах. Сейчас хочу домой такие повесить)
Моя на удивление последние 2 ночи спит с 10 вечера до 7 утра
😱
В ее то месяц
Просто пеленайте и все и будет спокойно спать) немного повозмущается и уснёт