ещё вопрос кто после экс когда начали заниматься спортом?бег ,пресс например и тд...
ещё вопрос кто после экс когда начали заниматься спортом?бег ,пресс например и тд...
ещё вопрос кто после экс когда начали заниматься спортом?бег ,пресс например и тд...
Ольга·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Через полгода
Маша·
Мама дочки-младенца
через 4 месяца пошла в зал
Мария·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Через 5 месяцев в тренажерку
💐я мама💐·
Мама сына-младенца
При гв нельзя бегать((
Алина·
Мама сына-младенца
через 2 месяца тренажёрный зал, врач разрешила всё по немногу делать с небольшим весом
Юлия Кривошеева·
Мама дочки-младенца
Я на следующий месяц начала пресс качать. У меня были ЕР.
Екатерина·
Мама сына-младенца
5,5 мес на аэробику пошла) все ок)
юлия·
при гв только бегать нельзя?или вообще нагрузки?