Какие правила питания вы устанавливали себе узнав о беременности?Что стали кушать чаще раннего?Как…

Кушала всегда и везде 😂😂рот не закрывался

Am exclus apa dulce gazoasa cu coloranti, peste categoric nu se permite pina la 13 saptamini, rasarita cipsuri fast food nu mincam, alcool desigur tot in primul trinestru deloc, apoi imi permiteam un pic, am inceput sa maninc legume foarte multe si fructe, lactate nu puteam sa maninc nu suportam.

Iata nu am stout de peste,bine ca nu I'm making si asa

Я кушала тоже больше фруктов поменьше жареного,перестала есть копченое, жирное ну и всё такое вредное,хотя от кртошки жареной или фри не откажусь никогда,а вот творог ну никак не могу до сих пор заставить себя есть,мне противно почемуто его есть хоть сладкий хоть соленый неважно,мне врач сказала что норма кальция в день это 2 ломтика сыра,вот и заменяю творог сыром ну или орехами(миндаль)

Солидарна полностью и насчет творога и кортошечьки фри))))