Девочки где то читала про малиновый лист и оливковое масло.. что облегчают схватки и нет разрывов.. кто нибудь чудо действие испытал на себе?)
В первые роды никак не готовилась, а во вторые, август, насушила листа, но так и не запарила. т.е. опять же ничего не сделала😂 итог: первые - эпизио, вторые - микротрещинка (дурочка, перетужилась😣)
А вот дыхание по методике Кобаса помогло и в родах, и в потугах во вторые роды.
удачи вам! все будет хорошо👍
И я пила малиновые листы с 38 недели плюс но-шпа по две таблетки в день (врач сказала тоже шейку размягчает) итог шейка раскрылась идеально. Разрывов нет, не считая микротрещины. Вот думаю, то ли это малина, то ли дыхание Правильное
(Тоже Кобаса смотрела) 😉 удачи. А малину ещё не найти в аптеках) мы купили в фитоаптеке на Кирова (дом офицеров, с торца здания✌🏻