Девочки, когда можно заниматься спортом после КС!?

Как гинеколог разрешит

Через пол года

Мне только через 8 месяцев разрешили 😔

Всем обычно 6 месяцев велят ждать, я ринулась дома заниматься с 2х, и пожалела😒шов все таки не царапка, даже если не беспокоит лучше не напрягать и не торопиться

Я с 10 дней хожу в зал и пресс качаю

@maria125 после КС?

Я с двух месяцев после начала лёгкое кардио и упражнения с собственным весом (выпады, приседания). С четырёх месяцев пошла в зал и легко тренировалась, восстанавливалась. Сейчас нормально тренируюсь, но пресс не качаю. Но я не вижу в этом смысла)

После Ер не раньше 2, после Кс не раньше 6 мес.

@melissa26, а что значит беспокоит шов? @spbdep, почему так долго? Вы узи делали? Мне врач через два месяца разрешила качать пресс, но я заниматься только сейчас начала.

@kuta ну вот так все сложно у меня почему-то)) шов идеальный, а болел очень долго😔

@spbdep, он у вас сам по себе болел, или от нагрузки, или при касании? Вы узи делали?

@kuta УЗИ делали все норм, болел сам по себе, нагрузки у меня были с самого начала родила малыша 4600 все время на руках, потом коляску тягала по лестнице и тп...

@spbdep, о как...все индивидуально видимо. 4600🙈 богатырь! Хорошо, что на узи все ок было.

@kuta конечно индивидуально))) было забавно когда мне сказали больше 5 кг не поднимать, я говорю ага, сейчас ребёнка положу и пусть он сам все делает))

@spbdep, 😄😄😄 да уж, юмористы.

Да )

Мне врач сказал что все в порядке