О материнстве и самореализации. Да и о материнстве в целом. - Книга Людмилы Петрановской «Selfmama. Лайфхаки для…
О материнстве и самореализации. Да и о материнстве в целом.
-
Книга Людмилы Петрановской «Selfmama. Лайфхаки для работающей мамы» показывает, что сочетать материнство и самореализацию можно! И дает советы, как. Некоторые важные мысли:
-
🌀Почему мама должна быть self made («делать себя сама»?) Долгие годы советского общества с его яслями с 2 месяцев и с «пятилетку за 3 года» прервали «родительскую мудрость поколений», потому мы далеко не всё можем «впитать с молоком матери». Сейчас, чтобы гармонично встраивать в свою жизнь ребенка, нужно включать голову, читать, изучать.
-
🌀Никогда женщина не была заперта с детьми одна в 4 стенах. Деревня, дедушки, старшие дети в одном доме. Раньше женщина после рождения ребенка фактически продолжала вести свой прежний образ жизни, а с ребенком ей помогала вся семья. Сегодня в городе мама часто на весь день оказывается «заперта» с младенцем одна, а еще крепче – заперта в стереотипах «хорошая мама должна…»
-
🌀«Норма» материнства ТАК завышена, что мы должны из кожи вон лезть просто чтобы дотянуться до «достаточно хорошей матери»
-
🌀Какая работа? А как же теория привязанности? А эта теория вовсе не о том, чтобы быть с ребенком 24/7 долгие годы (речь, конечно, не о первых месяцах жизни)
-
🌀КАЧЕСТВО времени, проведенного с детьми важнее КОЛИЧЕСТВА
-
🌀Эмоциональное выгорание – бич молодых родителей. Если чувствуете себя опустошенной (хотя должны быть «счастливой женой и мамочкой»), не вините себя. Нельзя просто сказать «возьми себя в руки». Нервные ткани – те же ткани. Если долго без остановки копать лопатой – на руках будут кровавые мозоли. Если долго находится в нервном напряжении – «кровавые мозоли» будут и на нервной системе.
-
🌀Единственно возможный первый шаг к спасению – сон! Пока мама без сил, нормальной жизни нет.
-
🌀Всегда можно «увеличить пирог», не жертвуя никакими кусками (работой/ о детях). Но чтобы было по-другому, нужно начать мыслить и делать по-другому
-
Эту тему будем продолжать, а пока… Ставьте любой смайл внизу, если разрываетесь между разными ролями, если порой чувствуете себя загнанной в угол, или если очень устали, или если хотите что-то изменить, но пока не видите пути. Будем меняться вместе! 🙌🏼