3 числа стартует новая группа в WatsApp по Правильному Питанию(ПП). Снижение веса от 3-6кг в зависимости от первоначального веса и соблюдения моих рекомендаций! Будем учиться есть правильные продукты в правильное время и в правильном количестве! ПП на ГВ (от 3 мес), во время беременности и послеродовое восстановление. Скажите голоду - НЕТ, а Правильному Питанию - ДА! Примеры тарелочек и некоторые результаты можно посмотреть в профиле Инстаграмм pp_v_radost.
Комментарии
➕Программа
правильного питания (снижение веса, поддержание веса, ГВ(после 3 мес), послеродовое восстановление
➕ Он-лайн консультации по ПП
➕Контроль параметров и веса участниц
➕Фото фиксация ДО-ПОСЛЕ(обязательна для участия)
➕ ПП-рецепты(все рецепты из доступных продуктов), таблицы, статьи, советы и отличное настроение в кругу единомышленников!
🔴 требования от участниц: ☝фотофиксация всей пищи, употребляемой за день и фотоотчеты (ДО-ПОСЛЕ)
1.✅прислать мне заявку в ЛС -ФИО ,вес,рост ,ГОРОД, прикрепить фото и написать развернутое описание причины участия
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Почему получаются разные ответы на один вопрос?
Почему получается два разных ответа у многих? Ведь здесь один правильный ответ. Не два.
Муж кстати тоже посчитал не так как я
Итак, анкеты разосланы и уже активно заполняются участниками игры.
В анкете есть пункт — что бы вы не хотели получить в подарок. Мы его включили для того, чтобы по возможности было меньше разочарований от полученных подарков.
Больше всего участники игры не хотят получать сладости, конфеты и скоропортящиеся товары. Безусловно, это связано с опасением, что за время пересылки товар испортится и может статья опасным.
На втором месте — бывшие в употреблении, старые вещи, зачитанные книги.
На трет...
Угадайте мой любимый фильм!
Это будет 3 часть "Игры в персонажи"🤪
Кто помнит? В том году играли))
Правила такие: вы пишите о своем любимом фильме или сериале, не называя его, а все остальные угадывают)
Например: Британский приемный подросток пытается не умереть в школе в течении семи лет.
Что это за фильм?)
#играперсонажи это две первые части🤗
Погнали🔥
@lesik_11 @allyjackson @ainura_fitmom @frolova.dilyara @mammasaurus @mama_nurislama2 @ovcharka @sovetnica @aleksa_s90 @carpe.diem12 @fatimushka @san1yusha @_diva_ @sn...
@vika23rus 700р месяц консультаций, программу скину сейчас в личку