Девушки дорогие! Я так понимаю, что многие боятся диастаза и растяжек . Хочу провести соц опрос…

1. Спортом не занималась

2. 9 кг набрала

3. Небольшой, аккуратный

4. Ни растяжек, ни диастаза не было

1.спорт 3-4 раза в неделю в зале,дома каждый день зарядка

2.11

3.аккуратный

4.нет ни того,ни другого

В первую беременность:

1. Не занималась

2. 20

3. Средний

4.не было рястяжек/диастаза

1.иногда занималась спортом,качала пресс.

2 после родов сразу была -2 кг от добеременного веса

3 средний

4 нет ни растяжек ни диастаза

1. спортивный плоский живот

2. 13

3. Средний, но все 13 кг были в нем)) со спины вообще было неясно, что я беременна)

4. Ничего не было, возможно крема помогли... а может и предрасположенность такая)

1. КМС по баскетболу, далекий пресс был.

2. 8 кг.

3. Аккуратный, небольшой.

4. Растяжек хоть ж***й жуй! 😭

1 иногда качала

2 1я-20,2я-8,3я-8кг

3 все 3 аккуратный

4 почти нет и незаметны.

1.не занижалась спортом,животик был сам по себе аккуратный и плоский

2.20кг

3.аккуратный

4.растяжки есть(мало)не смотря на то,что пользовалась кремом в беременность .диастаза не было

По обеим берем:

1. Занималась мало

2. 13-14

3. Сложно оценить, мне кажется большой

4. Ничего не было (по второй про диастаз еще рано говорить)

Спорт терпеть не могу. Набрала 8кг. Живот все называли аккуратным/небольшим. Растяжек и диастаза нет и не появилось.

1. не занималась а жаль.

2. 10 кг

3. огромный будто и не рожала

4. нет и не было

1. Спортом никогда не занималась, живот никогда не был плоским

2. 1я б 13 кг, 2я б 15 кг

3. Средний в обе б тогда и сейчас

4. Ни одной тогда и сейчас.

1. Качала пресс и занималась фитнесом лет 7 до родов, живот был почти плоский😂

2. 18 кг. (но это с отеками, у меня почки больные)

3. Огромный живот ))) Ходила как бегемот

4. Нет. Но я с 3 месяцев беременности пользовалась средствами Саносан мама для предупреждения растяжек

@bolatova_di_di, вообще не было растяжек ?? А какую профилактику делали?

1. Спортом не занималась, но живот плоский. 2. 13 кг. 3. Живот аккуратно-средний. 4. Растяжек нет

@koshka2101 никакую) генетика)) сейчас живот уже большой, растяжек нет, но все равно мажу кокосовым маслом

Не родила, но:

1) пресс был кубиками, по крайней мере 4 всегда со мной

2) уложусь в 7-7.5 думаю, ну по макс

3) живот щас уже как мячик, но говорят, что аккуратный

4) пока ничего

П.с: склонность к растяжкам огромная, дико их боялась. Очень много оливкового масла употребляю, омегу, мазалась кремами и маслами, когда ьыло не лень, с 30 периодически пью масло вечерней примулы, когда вспоминаю

@petrovna38andco, ты вне статистики ))). Ты ведьма))) 7 кг набрать!!! Уууууу

1. Не занималась ни перед одной Беременностью, От природы всё норм)

2. От 16 в первую, до 18-20 к третьей.

3. Не огромный, но большой (и дети крупные: 3800/4000/4400

4. Нет ни того, ни другого.

@plotnikovaon, у меня щас отек небольшой по ходу, отсюда и кг, но уже пофиг😂

1. Не занималась, живот плоский, худая от природы (173 рост 52-54 вес)

2. В первую беременность 17, во вторую 15 (все ушло в первый месяц после родов, то есть колебания веса значительные)

3. Большой

4. Нет растяжек и диастаза. Мазалась как сумасшедшая несколько раз в день кремами от растяжек (лиерак, кларанс, гуам) и кокосовым маслом на влажную кожу, уж не знаю, генетика помогла или уход

Да, кстати выше прочла и вспомнила, что тоже пила масло примулы и льняное в капсулах, это наверняка как-то влияет и на эластичность кожи в том числе🤔

Где-то читала, что диастаз с большей вероятностью можно заработать как раз если был пресс изначально... вот может я себе накручиваю, но я уже вижу расхождение мышц😱 когда встаю с кровати, напрягается живот и я вижу валик вдоль живота(

У жены брата был пресс,она качалась.В итоге после родов её живот как сморщенное яблоко.Моя сестра вообще никогда не занималась и всё отлично.И у меня пока нет растяжек, уже +13кг

1 пресс так себе, но спорта много было.

2+22

3говорят что средний и небольшой, сне кажется огромным

4 растяжек не вижу, мажусь маслами

@margarita.bg, вот поэтому и спрашиваю(. Диастаз 1 стадии обратим .

1. Кубики, активно занималась спортом скалолазание, кайтсерфинг + йога

2. 12

3. В первую б. живот был очень маленький, появился крайне поздно. Сейчас живот с 19 недели.

4. Над пупком 4 растяжки по 2 см. Было много растяжек на груди, со временем они стали менее заметны. Но грудь откровенно испортилась. В первую беременность увеличилась на 3 размера :(

1. Пресс качала, но без фанатизма. Раз в полгода наверно. Свой вес 45 кг

2. Набрала 14 кг.

3. Живот средний, не огромный.

4. Растяжек нет.

Диастаз в пределах нормы, т.е.даже не первой степени, но совсем немного расхождение есть, не заметно.

полное отсутствие спорта и пресса но живот плоский был, 23 кг за первую беременность, живот был огромный и выступал вперёд, растяжки появились за месяц до родов хоть и мазала кремами от растяжек,но слава богу вертикальные поэтому как похудела обратно так живот стал плоский опять....у кого горизонтальные растяжки у тех прям фартук образуется(( сейчас уже 12 кг, живот значительно меньше, мажусь как и рекомендуют старые гинекологи советским детским кремом с собачкой, живот не в натяг ещё... в тот раз кожа прям натянута была...

1. До беременности были кубики

2. 17😞

3. Средний

4. Нет ни того, ни другого) только старые на бёдрах, с подростковых времен(

1. Никогда не занималась спортом:)) отличный плоский живот был всю жизнь! Таким же стал спустя 3 месяца после родов.

2. В первую Б. Набрала 10 -11 кг. ( на диетах не сидела, ела все что хотела.)

3. Животик был аккуратный и вырос ближе к родам!

4. Растяжек на животе/груди не было ни во время Б., ни после родов . 🤗