Первый день весны а погода дурацкая😭

Daa:( ne smoqli viyti izza poqodi

Samiy duratskiy mesac vecno xolod i vetra😐

tocnoo)

Еще скоро Новруз так вообще мороз будет😏

Согласна никак не весенняя😐

Ну как диета как себя чувствуешь?

@prostoluna, держусь💪 -1,5 кг за один день предают стимул))) правда теперь я буду по под кило в день терять, но это ничего. За месяц похудею как надо🙏

@sara_qafarova сколько у тебя лишних кг?

@prostoluna, 10 кг😭 в идеале 15, но я хочу сначала 10 сбросить, потом отдохнуть и дальше худеть)

@sara_qafarova иншаллах сбросишь я на Дюкане сбросила 18кг за 4 месяца, но её есть лишние 8-9 я тоже уже начала эту диету

@prostoluna, сколько сейчас весишь?

@sara_qafarova до диеты раньше была 88 после диеты стала 72, 2 недели назад была 74.6 сейчас на данный момент 72.6

@prostoluna, а мой идеал 65😭

@sara_qafarova я тоже хочу 66-67 по расчётам это мой идеальный вес

@prostoluna, а какой у тебя рост? У меня 173)

@sara_qafarova 172

@sara_qafarova, А на празднике новруз 8 марта печеное сладости не будешь кушать? 🙂