Встала на учет в 4 жк. Очень уютно. И Силюкова вроде нормальная)). Я витамины алфавит мамино здоровье пью уже месяца 3 в нем фолиевой 600 . Йода 150. Мне сегодня сказали что бы алфавит не пила а купила фолио где фолиевой всего 400 и йода 200. Я сомневаюсь что надо алфавит менять на фолио... Про йод.. Воду в ключевой воде заказываем йодированную. Так в 1 жк сказали мне что это не тот йод что нужен. В воде он не может быть настоящим. Покупайте и пейте говорят витамины. нет смысла в такой воде.
Комментарии
В фолио содержание кислоты маленькое если суточное 800 для беременных а там всего 400.
В воде и соли йод надолго не задерживается, так что нет смысла брать эти продукты иодированными. Вторую беременность мне говорят, что витамины нужно только во второй половине беременности пить, до этого только йод 200 и фолиевую кислоту. Фолио чем удобней, что там сразу 2 в 1, все в одной таблетке. Хотя по отдельности йод и фолиевая вроде дешевле получаются.
Я тоже просто к фемибиону добавила не хватающую часть йода. А витамины.. Моя гин тоже была не в восторге что я их пью, говорила просто купить фол.кислоту и йод. Но мне так удобнее, и кожа, волосы на месте и красивые.
А тут ниже в статье пишут что вода и йод - единственно правильное сочетание природное...
@milka046, в фемибионе йода 150, мне ещё назначали йодомарин пол таблетки от 100, чтобы в итоге йода 200 было😌
В 1 литре йодированной воды содержится 80-125 мкг.. Производители утверждают. А в интернете нашла: А вот йодированная вода - это лишь рекламный трюк производителей, так как стабилизировать йод в воде учёные еще не научились, он может быть только природным.
Я пью Фемибион, там вроде йода 100,дрп ничего не назначали, тоже интересно достаточно ли. Воду тоже заказываем в ключевой с йодом и соль покупаю йодированную, я верила во все это 😅
Теперь незнаю.. Может просто йод докупить витаминами и добавить к алфавиту раз его не меньше 200 в сутки надо. С водой теперь не понятно... Есть польза или нет.
Тоже пила фемибион и йод,потом перешла на фемибион 2 и больше йода добавили и все